Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Artykuły autora: Agnieszka Tokarz

12 maja 2025 | Agnieszka Tokarz NTFY

Dieta Sport i Niski IG: poznaj nowość od Nice To Fit You

26 marca 2025 | Agnieszka Tokarz NTFY

Półmaraton od strony żywieniowej. Jak się odżywiać, aby pobiec go dobrze?

19 sierpnia 2024 | Agnieszka Tokarz Salatka Ceasar z kurczakiem boczkiem parmezanem i salata rzymska sos z anchois grzanki 2 2

Dieta niskowęglowodanowa u biegaczy

22 czerwca 2024 | Agnieszka Tokarz DSC07074 2

Ile powinien ważyć biegacz aby dobrze biegał?

23 marca 2024 | Agnieszka Tokarz nice to fit you warszawska dycha atest trasy biegowej

Co zjeść przed półmaratonem? Pomysły na energetyczne posiłki

Newsy

  • Jacory Patterson – mistrz USA, który łączył treningi z pracą fizyczną

  • Wrześniowy XIV DAMAK Tarczyn Półmaraton blisko Warszawy

  • Mistrzostwa Europy U20 w Tampere – Zapowiedź, Transmisja, Wyniki

  • Wybrano najlepsze maratony na świecie

  • PUMA znowu zapłaci amatorom za bieganie

Kalendarz Biegowy

06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie