Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Już dostępne: Wykłady z PKO Biegowe 360 stopni

Artykuły autora: Adam Kszczot

29 października 2025 | Adam Kszczot maraton, bieg

Jak zmęczenie podczas maratonu zmienia Twój krok biegowy?

20 października 2025 | Adam Kszczot Zrzut ekranu 2025 10 20 o 20.34.05

Psychologia sportu w bieganiu – Małgorzata Szczugieł | Bank Wiedzy o Bieganiu

3 października 2025 | Adam Kszczot maxresdefault

3 najczęstsze kontuzje biegaczy: objawy, leczenie i skuteczna prewencja

17 września 2025 | Adam Kszczot Doping w Kenii

7 przypadek dopingu w Kenii, tylko w 2025!

9 września 2025 | Adam Kszczot 23f6557a a3fb 4bcf 9747 0daa03ff5dc0

Bieganie to inwestycja. Jak PKO Bank Polski buduje wydarzenia dla wszystkich?

22 sierpnia 2025 | Adam Kszczot 5FA1247C AEA7 48CC AC67 ABE818C345DD

Jak biegać szybciej nie biegając? – Jacek Marciniak | Bank Wiedzy o Bieganiu

19 sierpnia 2025 | Adam Kszczot 7d8a4563f54546cfb7b542081904213c

Czy potrzebuję psychologa? – Sofia Ennaoui | PODCAST

8 sierpnia 2025 | Adam Kszczot att.Lk94hXZLkuXlBblRkXZmHxYRKuPtFMeFfd4U ounIh8

Jak trenować w górach, aby pobić życiówkę? Góry, hipoksja wg. Tomasza Lewandowskiego | Bank Wiedzy o Bieganiu

24 lipca 2025 | Adam Kszczot poranne bieganie, wiek biologiczny

Obniż swój wiek biologiczny o 9 lat! Naukowcy potwierdzają

19 lipca 2025 | Adam Kszczot Blizny w sercach biegaczy, blizny, ryzyko, bieganie, triatlon, serce

Blizny w sercu, czyli realne ryzyko uprawiania sportu

Następna strona »

Newsy

  • Loteria przed półmaratonem w Walencji

  • Znana warszawska akcja #BiegamDobrze po raz pierwszy w górach dołączając do Pieniny Ultra-Trail

  • New Balance 1080 v15: więcej komfortu dzięki nowej piance Infinion Foam

  • World Athletics opublikował kalendarz imprez halowych 2025-26. Kiedy Orlen Copernicus Cup w Toruniu?

  • New York City Marathon największym maratonem w historii

Kalendarz Biegowy

11.11.202535. Bieg Niepodległości
21.11.2025Borecka Łękuk Trail
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie