Sport uratował mi życie
21 marca 2021 Kuba Pawlak Audio

Sport uratował mi życie


Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda – kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania: 

  • Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters – dobra forma czy brak kontuzji?
  • Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem?
  • Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania?
  • Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia?
  • Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić?
  • Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Kuba Pawlak

Naczelny szafiarz Bieganie.pl. Często ryzykuje karierę redaktora dla dodatkowych 15 minut drzemki. Mając na szali sportową formę i czipsy, zawsze wybiera paprykowe. Biega dla pięknych i wygodnych butów. Naczelny szafiarz na Instagramie