Sport uratował mi życie

Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda – kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania: 

• Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters – dobra forma czy brak kontuzji?
• Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem?
• Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania?
• Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia?
• Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić?
• Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak