Sabina Jarząbek: Nie popełniam już tych błędów | Podcast bieganie.pl

Sabina Jarząbek to sześciokrotna medalistka mistrzostw polski na różnych dystansach oraz reprezentantka Polski na Mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w 2022 roku. Złote medale Mistrzostw Polski zdobywała w biegu na 5 kilometrów oraz w biegach przełajowych. Na początku września wygrała Praską Piątkę przy Nocnym Półmaratonie Praskim. Podopieczna Zbigniewa Nadolskiego opowiedziała nam o tym jak wyglądała jej dotychczasowa kariera i jakie cele obrała na najbliższy czas. Rozmowa odbyła się tuż po spotkaniu zawodników grupy adidas, gdzie Sabina uczyła się gotować oraz stosować techniki mindfullness. Wyciszenie, skupienie i wdzięczność będziecie mogli usłyszeć w głosie zawodniczki, ale dało się też wyczytać to z jej mowy ciała, rozmawiając w studiu bieganie.pl.

W tej rozmowie poruszyliśmy tematy:

• Jak wyglądały początki Sabiny w sporcie;
• Skąd pomysł na starty w siedmioboju;
• O braku powołania na Mistrzostwa Świata;
• W jaki sposób stara się podchodzić do zawodów pod kątem mentalnym;
• Jakie błędy popełniała i z których wyciągnęła już wnioski;
• W jaki sposób trenuje i czy jest to lekki trening;
• Jakie cele przyświecają jej na najbliższy czas.

Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski