Moja motywacja do biegania wzrosła – Ela Glinka/Mikołaj Raczyński | PODCAST

Ela Glinka zdobyła srebrny medal Mistrzostw Polski w Półmaratonie bijąc rekord życiowy o dwie minuty. Od teraz wynosi on 1:12:46....

Czytaj dalej

Lubię biegać szybko i konkretnie – Pia Skrzyszowska | Podcast Bieganie Women

Pia jest młodziutką biegaczką, która swoim talentem od początku pokazywana, że jest w stanie wedrzeć się do światowej elity. W...

Czytaj dalej

Jak trenować do półmaratonu – Henryk Szost

Jaki trening do półmaratonu, co jeść, czego nie robić, jak ocenić swoje możliwości. To wszystko powiedział nam rekordzista Polski w...

Czytaj dalej

Czym jest HYROX? – Marta Kruk

HYROX to nowa forma sportowej rywalizacji, która szturmem zdobywa popularność na całym świecie, w tym również w Polsce. To połączenie...

Czytaj dalej

Rola biegania w sportach motorowych – Kuba Przygoński PODCAST

Naszym gościem jest Kuba Przygoński, kierowca rajdowy i driftingowy! W świecie motorsportu nie trzeba tej osoby przedstawiać, ponieważ od wielu...

Czytaj dalej

Ból Achillesa. Jak uniknąć kontuzji? Agata Madej Goldman

Chcesz biegać bez bólu i unikać kontuzji? Poznaj sprawdzone metody wzmacniania ścięgna Achillesa oraz trening siłowy, które pomogą Ci zapobiegać...

Czytaj dalej

Martyna Młynarczyk: Nowoczesny trening biegaczki górskiej – podcast Bieganie.pl

Martyna Młynarczyk drugim miejscem w biegu na 100 kilometrów podczas festiwalu UTMB weszła do ścisłej światowej czołówki biegów górskich. Jej...

Czytaj dalej

Wojciech Nowicki: W co inwestuje mistrz olimpijski? – podcast Bieganie.pl

Gościem Adama Kszczota w podcaście bieganie.pl jest Wojciech Nowicki - multimedalista olimpijski, wicemistrz świata i wielokrotny medalista mistrzostw Europy w...

Czytaj dalej

Kamil Leśniak: Jak odmulić swoje bieganie? – podcast Bieganie.pl

Kamil Leśniak to jeden z najpopularniejszych biegaczy górskich w Polsce. W 2024 roku osiągnął świetny rezultat w najbardziej prestiżowym biegu...

Czytaj dalej

Wiktor Miłkowski: Chcę być najlepszy na świecie. Podcast

Wiktor Miłkowski to aktualny mistrz Polski na dystansie 1500 metrów w kategorii U20 i rekordzista polski U20 na 1000 metrów....

Czytaj dalej

Świąteczny podcast redakcji Bieganie.pl – Wigilia 2024

Rok 2024 to kolejny intensywny i pełen wyzwań czas dla redakcji Bieganie.pl. W naszym najnowszym podcastowym odcinku, podsumowujemy minione dwanaście...

Czytaj dalej

Alicja Pyszka: Biję rekordy ŚWIATA w Ultra Triathlonie i nie zamierzam przestać! – podcast Bieganie.pl

Alicja Pyszka - kobieta petarda, aktualna rekordzistka świata na dystansie potrójnego Ironmana i była rekordzistka świata na dystansie podwójnego Ironmana,...

Czytaj dalej

Justyna Korytkowska: Jak pokonać przeciwności i wrócić do sportu? – Podcast bieganie.pl

W kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl zapraszamy Was do wysłuchania niezwykle inspirującej rozmowy z Justyną Korytkowską – biegaczką, która nie tylko...

Czytaj dalej

Agnieszka Kot: Trudne treningi dają największego kopa – podcast Bieganie.pl

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie. pl rozmawiamy z Agnieszką Kot - ambasadorką marki Carpatree, trenerką personalną, byłą lekkoatletką, a teraz...

Czytaj dalej

Paweł Ładno: Jak biegać z psem? – podcast Bieganie.pl

Jeden z gości tego odcinka podcastu Bieganie.pl, mimo że nie odezwał się ani razu, był głównym tematem rozmowy. Choco, bo...

Czytaj dalej

O maratonie w Walencji! Ola Guzik, Wiktora Krupowicz, Mateusz Kałuża – podcast Bieganie.pl

Zapraszamy Was na wyjątkowy podcast z ulic hiszpańskiej Walencji. Dlaczego z ulic? Bo właśnie po nich biegnie uchodzący za najszybszy...

Czytaj dalej

Młode i dojrzałe nadzieje polskiego biegania – podcast Bieganie.pl

Podcast bieganie.pl tym razem gości najmłodsze rozmówczynie w historii. Aleksandra Belniak i Zuzanna Wiernicka to stypendystki programu Wybiegaj w Przyszłość...

Czytaj dalej

Równowaga pomiędzy sportową pasją, a zdrowiem. Joanna Śliwińska – Podcast

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy biegaczkę i triathlonistkę, kobietę, która musiała się zastanowić, czy bardziej lubi szpilki, czy...

Czytaj dalej

Siła w bieganiu. Jak ją wykorzystać by biegać szybciej? Piotr Rostkowski

Czy siła biegowa naprawdę wpływa na twoje wyniki? Jak ją rozwijać, od czego zacząć i które ćwiczenia warto włączyć do...

Czytaj dalej

Jak zaplanować skuteczny trening biegowy? 20 tygodni do formy z Piotrem Rostkowskim

Planowanie treningu to sztuka, zwłaszcza w świecie biegaczy, gdzie różnorodność metod i szkół treningowych może być przytłaczająca. W najnowszym odcinku...

Czytaj dalej