pati podcast bieganie
5 maja 2021 Kuba Pawlak Audio

Odliczam optymistów


Gościem odcinka jest Patrycja Bereznowska – chyba najbardziej rozpoznawana ultraska w Polsce, ze względu na liczne sukcesy i rekordy oraz udział w najbardziej spektakularnych zawodach, jak legendarny Badwater w Dolinie Śmierci. Porozmawialiśmy między innymi o tym:

  • Czy czuje zazdrość o rozgłos i popularność jakiej próżno szukać wielu sportowcom dyscyplin olimpijskich?
  • Jakie są różnice w treningu do ultra w porównaniu do treningu maratońskiego?
  • Jaka jest kluczowa jednostka treningowa w przygotowaniach do najdłuższych dystansów?
  • Jakimi sztuczkami przekonać głowę, aby zmusiła ciało do kontynuacji wysiłku?
  • Jak kończą w biegach ultra „optymiści”?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Możliwość komentowania została wyłączona.

Kuba Pawlak Bieganie.pl
Kuba Pawlak

Naczelny szafiarz Bieganie.pl. Często ryzykuje karierę redaktora dla dodatkowych 15 minut drzemki. Mając na szali sportową formę i czipsy, zawsze wybiera paprykowe. Biega dla pięknych i wygodnych butów. Naczelny szafiarz na Instagramie