New Balance 1080v12
pati podcast bieganie
5 maja 2021 Kuba Pawlak Audio

Odliczam optymistów


Gościem odcinka jest Patrycja Bereznowska – chyba najbardziej rozpoznawana ultraska w Polsce, ze względu na liczne sukcesy i rekordy oraz udział w najbardziej spektakularnych zawodach, jak legendarny Badwater w Dolinie Śmierci. Porozmawialiśmy między innymi o tym:

  • Czy czuje zazdrość o rozgłos i popularność jakiej próżno szukać wielu sportowcom dyscyplin olimpijskich?
  • Jakie są różnice w treningu do ultra w porównaniu do treningu maratońskiego?
  • Jaka jest kluczowa jednostka treningowa w przygotowaniach do najdłuższych dystansów?
  • Jakimi sztuczkami przekonać głowę, aby zmusiła ciało do kontynuacji wysiłku?
  • Jak kończą w biegach ultra „optymiści”?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Kuba Pawlak Bieganie.pl
Kuba Pawlak

Naczelny szafiarz Bieganie.pl. Często ryzykuje karierę redaktora dla dodatkowych 15 minut drzemki. Mając na szali sportową formę i czipsy, zawsze wybiera paprykowe. Biega dla pięknych i wygodnych butów. Naczelny szafiarz na Instagramie