Bieganizm – Jak biegać w zgodzie z naturą | podcast bieganie.pl

Joanna Kowalczyk – Bednarczyk autorka bloga bieganizm.com to propagatorka biegania, życia w zgodzie z naturą, dbania o środowisko i diety wegańskiej. W naszym bardzo edukacyjnym podcaście porozmawialiśmy o tym czy bieganie pozwala być bardziej wrażliwym na kwestie związane z naturą. Jako długoletnia weganka Joanna obszernie omówiła tez wpływ takiej diety na nas i bieganie. Z naszej rozmowy dowiecie się m.in.:

• Czy biegacze są bardziej wrażliwi na doświadczanie natury
• Jak być biegaczem, który jest dobry dla środowiska naturalnego
• W jaki sposób poznać firmy sportowe, którym naprawdę zależy na ochronie środowiska
• Dlaczego dieta wegańska może być dobra dla biegacza
• Na co zwrócić uwagę wybierając dietę bez produktów odzwierzęcych
• Co wegańskiego zjeść po treningu
• Jak łączyć rodzinę, pasję i pracę w myśl zasady work-life balance

Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski Partnerem odcinka jest marka On Running