Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij
Dzień 4 Obozu Bieganie.pl - Leśny interwał


Po wtorkowym wykładzie, pokazującym sposób realizacji treningu interwałowego w oparciu o szacowaną intensywność maksymalnego wysiłku na dowolnym dystansie uczestnicy ruszyli do zajęć praktycznych. A realizacja odbywała się w nie łatwych warunkach pogodowych. Poprzedniej nocy spadł duży śnieg i wiele miejsc w Szklarskiej Porębie zostało zupełnie zablokowanych. Na szczęście Droga pod Reglami okazała się jedną z najłatwiej przebieżnych dróg. I tam właśnie, po rozgrzewce, na zmierzonym odcinku biegali nasi obozowicze.