Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe
HYROX Warszawa, ostatni przystanek cyklu przed mistrzostwami świata, nie był „tylko” kolejną dużą imprezą. To był weekend, który wyraźnie pokazał, że ten format wchodzi na zupełnie nowy poziom, zarówno pod względem sportowym, jak i skali. Świadczy o tym nie tylko rekordowa liczba uczestników, ale też coraz wyżej zawieszona poprzeczka w światowej rywalizacji. W miniony weekend w Warszawie padły aż trzy rekordy świata HYROX. Kto je ustanowił? Tego dowiesz się w tym artykule.
Jeszcze przed pierwszym startem było jasne, że Warszawa będzie szczególna. Na listach startowych znalazło się 14 tysięcy zawodników! To dokładnie dwa razy więcej niż rok wcześniej. Ten wzrost nie jest lokalnym wyjątkiem, lecz częścią globalnego trendu. Przed sezonem 2025/26 do startów w HYROX zgłosiło się aż 1,3 miliona osób, podczas gdy rok wcześniej rywalizowało 570 tysięcy zawodników.
Tak dynamiczny rozwój przekłada się bezpośrednio na poziom sportowy. Większa baza uczestników oznacza większą konkurencję, a to w praktyce, coraz szybsze czasy i coraz bardziej wyrównaną czołówkę. Warszawa była tego najlepszym dowodem.
Obsada Elite 15 w stolicy Polski była jedną z najmocniejszych w całym sezonie. Na starcie pojawiły się największe nazwiska: wśród kobiet m.in. mistrzyni świata Linda Meier, Emilie Dahmen czy wicemistrzyni świata Joanna Wietrzyk. W rywalizacji mężczyzn uwagę przyciągał m.in. Hidde Weersma, który niedawno przesunął granice tej dyscypliny, schodząc poniżej 53 minut.
Już przed zawodami było jasne, że stawką jest nie tylko zwycięstwo, ale także kwalifikacja do mistrzostw świata w Sztokholmie. Dla wielu zawodników był to ostatni moment, by zapewnić sobie miejsce w najważniejszej imprezie sezonu.
Finałowy wyścig mężczyzn od początku toczył się w zawrotnym tempie. Początkowo prowadzenie objął Luke Greer, ale Alexander Rončević – jeden z najbardziej doświadczonych zawodników w stawce, który kontrolował sytuację, utrzymując się tuż za liderem. Kluczowa faza rywalizacji rozpoczęła się w środkowej części dystansu. Po ergometrze narciarskim Rončević wyszedł na prowadzenie, ale nie był w stanie oderwać się od rywali. Duńczyk Sebastian Ifversen naciskał, a na półmetku obaj zawodnicy poruszali się praktycznie ramię w ramię.
Decydujące okazały się stacje siłowe i końcówka biegu. Farmer’s Carry oraz ostatni odcinek biegowy pozwoliły Austriakowi zbudować przewagę, której już nie oddał. Na finiszu dołożył jeszcze najmocniejsze wall balle w stawce!
33-letni Alexander Rončević z rezultatem – 51:59.37 ustanowił nowy rekord świata i pierwszy wynik w historii poniżej 52 minut.
Co jednak jeszcze bardziej wymowne, drugi na mecie Dylan Scott uzyskał 52:40, czyli czas, który jeszcze chwilę wcześniej również oznaczałby rekord świata. Trzeci Ifversen i czwarty Tim Wenisch finiszowali w odstępie zaledwie sekund. Stawka pierwszych zawodników pokazuje, że walka o miejsce była kwestią zaledwie kilku sekund!
| Miejsce | Kraj | Zawodnik | Czas |
|---|---|---|---|
| 1 | Austria | Alexander Rončević | 51:59 |
| 2 | USA | Dylan Scott | 52:40 |
| 3 | Dania | Sebastian Ifversen | 53:17 |
| 4 | Niemcy | Tim Wenisch | 53:18 |
| 5 | Irlandia | Sean Noble | 53:20 |
| 6 | Belgia | Louis Osselaer | 53:25 |
| 7 | Anglia | Luke Greer | 53:26 |
Warszawa pokazała też zmianę pokoleniową. Rončević, zawodnik od lat obecny w światowej czołówce, musiał odpierać ataki młodszych rywali, którzy wchodzą do sportu bez kompleksów i od razu prezentują najwyższy poziom. Jednocześnie jego własny rozwój pokazuje, jak bardzo profesjonalizuje się HYROX. Lepsza struktura treningowa, specjalizacja (osobno bieganie i przygotowanie siłowe) oraz doświadczenie sprawiają, że zawodnicy są dziś bardziej kompletni niż kiedykolwiek wcześniej.
Panie zagwarantowały równie emocjonujący wyścig. Joanna Wietrzyk potwierdziła swoją dominację w sezonie, wygrywając zawody w Warszawie i ustanawiając nowy rekord świata – 54:25. Jej zwycięstwo miało dodatkowy wymiar: oznaczało komplet triumfów w cyklu Major, czyli tzw. Grand Slam. Co więcej, dokonała tego w bezpośredniej walce z Lauren Weeks, jedną z najbardziej utytułowanych zawodniczek w historii HYROX. W przypadku kobiet, walka o miejsce, gdzie liczyły się małe różnice czasowe rozgrywała się głownie w najściślejszej czołówce stawki.
| Miejsce | Kraj | Zawodniczka | Czas |
|---|---|---|---|
| 1 | Australia | Joanna Wietrzyk | 54:25 |
| 2 | USA | Lauren Weeks | 54:54 |
| 3 | USA | Alyssa McElheny | 55:56 |
| 4 | Belgia | Lena Putters | 56:30 |
Warszawa przejdzie do historii także ze względu na skalę wyników:
– rekord świata mężczyzn Pro: 51:59 (Rončević)
– rekord świata kobiet Pro: 54:25 (Wietrzyk)
– rekord świata w deblu kobiet: 52:11 (Weeks & Tafuto)
Trzy rekordy świata w jeden weekend to sytuacja bez precedensu, szczególnie że mówimy o końcówce sezonu, kiedy teoretycznie zawodnicy powinni być już zmęczeni długą rywalizacją.
Organizatorzy od dawna podkreślają, że siłą HYROX jest jego „hybrydowy” charakter, czyli połączenie biegania, siły i sprawności. To właśnie ta formuła przyciąga zarówno biegaczy, jak i osoby wywodzące się z crossfitu czy treningu siłowego.
Warszawski Major był ostatnim przystankiem przed mistrzostwami świata. Po tym, co zobaczyliśmy w Polsce, można spodziewać się, że rywalizacja w Sztokholmie będzie na najwyższym poziomie w historii.
Zródło zdjęcia tytułowego: Facebook Hyrox Poland
