Trenuję ciężko, ale mądrze – Szymon Żywko | podcast bieganie.pl

Szymon Żywko to najszybszy polski biegacz na dystansie 5000 metrów od ośmiu lat. Wynikiem 13:51,25 uzyskanym w Karlsruhe poprawił o pół minuty swoją wcześniejszą życiówkę. Ten sezon dla zawodnika AZS UMCS Lublin jest kompletną nowością. Biegacz od tego roku jest skreślony ze szkolenia PZLA, podjął też regularną pracę jako programista, a także pierwszy raz na poważnie łączy biegi na dystansie 1500 i 5000 metrów.

W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy organizacji zagranicznych i polskich mitingów, braku powołania na Drużynowe Mistrzostwa Europy, a także treningu, czy relacji w środowisku biegowym. W tym odcinku podcastu usłyszysz:

• Dlaczego polskie mitingi odstają od tych organizowanych za granicą,
• Jak zbudować kulturę biegową,
• Jakie korzyści daje bieganie w silnej stawce,
• Co Szymon sądzi o braku powołania na Drużynowe Mistrzostwa Europy,
• Czy brak szkolenia centralnego okazał się czymś dobrym,
• Jak wygląda trening na obozie kadrowym,
• Jakie relacje łączą wyczynowych biegaczy w Polsce,
• W jaki sposób, pod okiem Mirosława Barszcza, trenuje Szymon.

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy, którą prowadzi Bartek Falkowski.