Redakcja Bieganie.pl
BiegamyBo…
Chcemy zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, lubimy rywalizację, potrzebujemy oderwania od pracy, czy odstresowania. Powodów tyle, ilu biegaczy. Najczęściej jednak motywacja, która skłoniła nas do tego, by zacząć biegać, z każdym dniem się zmienia i okazuje się, że BiegamyBoLubimy!
BbL Kraków
Tak, tak. I w zasadzie nie ma przeszkód nie do pokonania, jeśli chcemy biegać. Tak, jak jeden z uczestników BbL Krasnystaw – potrafimy jechać kilkanaście kilometrów, by np. pobiegać z grupą znajomych. – Ciekawostką naszego spotkania było dołączenie do krasnostawskiej grupy mieszkańca Puław. Przyjechał specjalnie, by uczestniczyć w zajęciach biegowych w ramach akcji BiegamBoLubię. Dodatkowo nasz nowy uczestnik otrzymał harmonogram zajęć treningowych, aby jak najlepiej przygotować się do II Półmaratonu Chmielakowego organizowanego w naszym mieście w sierpniu, w którym planuje wystartować – mówi Mariusz Korszun, trener BbL Krasnystaw.
Z kolei na zajęcia w Częstochowie uczęszcza Michał, który traktuje bieganie jako antydepresant. – A dodatkowo bieganie dodaje Michałowi energii, bo przyznaje, ze siedząca praca przy komputerze potrafi skutecznie wysysać energię – opowiada Mariola Sojda, trenerka BbL Częstochowa.
BbL Krasnystaw
Spotkania BiegamBoLubię bez wątpienia dodają energii! Każde zajęcia staramy się urozmaicać, tak, by uczestnicy poznawali coraz to nowe ćwiczenia. – W centrum uwagi na ostatnich zajęciach była drabinka koordynacyjna. A na zakończenie biegaliśmy boso po trawie. Świetne odprężenie dla naszych stóp! – podkreśla Tomasz Czubak, trener BbL Słupsk.
W Wadowicach przypomnieliśmy sobie szkolne czasy… – Spotkanie rozpoczęliśmy rozgrzewką w parach. Były ćwiczenia ramion, nóg, tułowia, brzucha, grzbietu, ćwiczenia równoważne i skocznościowe. Śmiechu było co nie miara 🙂 Kolejne zadania to pompki, przysiady i brzuszki. Łatwo nie było, ale na twarzach uczestników było widać, że wszyscy byli zadowoleni z zajęć – relacjonuje Jarek Jaworski, trener BbL Wadowice.
BbL Białystok
W Bydgoszczy mieliśmy okazję oglądać czołowych lekkoatletów, bowiem na stadionie Zawiszy w weekend odbywały się Młodzieżowe Mistrzostwa Polski. Z kolei w Kielcach przegoniliśmy chmury i pracowaliśmy na płotkach.
Na zakończenie kilka zdań relacji Artura Płaczka, który startował w Wydmińskiej zaDyszce – biegu na 10 km, który organizował trener BbL Wydminy – Barek Osior. – Impreza przednia i mam nadzieję, że będą kolejne edycje! Poznałem mnóstwo przemiłych osób. Kibice na trasie zachęcali do większego wysiłku gromkimi brawami. Mała ta wioska, a za to ludzie są na MEDAL.
Pamiętajcie, że zajęcia BiegamBoLubię trwają bez przerwy przez całe wakacje! 🙂 Do zobaczenia już w sobotę, o 9:30.
BbL Wrocław
* * *
B
| BiegamBoLubię to cotygodniowe, bezpłatne zajęcia dla wszystkich amatorów biegania, lub tych, którzy myślą, że bieganie jest nie dla nich. Przyjdźcie na jeden z naszych stadionów, zobaczycie, że bieganie może być fajne, pomimo tego, że męczące. |
 |
Biała Podlaska Stadion AWF, ul. Akademicka 2. Sobota 9:30
Białystok Zespół Obiektów Sportowych "Zwierzyniec", ul. 11 Listopada 28. Sobota 9:30
Bielsko-Biała Stadion Miejski, ul. Jaworzańska 120. Sobota 9:30
Bieruń Stadion przy SP nr 1, ul. Krakowska 28. Sobota 9:30
Bydgoszcz Stadion im. Zdzisława Krzyszkowiaka, ul. Gdańska 163. Sobota 9:30
Bytom Park Miejski im. Franciszka Kachla, przy wejściu na „Torkacik”, ul. Tarnogórska 1. Sobota 9:30
C
Częstochowa Miejski stadion lekkoatletyczny w Częstochowie, ul. Dąbrowskiego 58/64. Sobota 9:30
G
Gdańsk AWFiS im. Jędrzeja Śniadeckiego, ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30
Gdynia Gdynia, Bulwar Nadmorski. Poniedziałek 19:00
Giżycko Stadion MOSiR, ul. Moniuszki 5. Sobota 9:30
Gogolin Bieżnia przy Zespole Szkół w Gogolinie, ul. Szkolna 27. Sobota 9:30
Gołdap Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi, ul. Stadionowa 5A. Sobota 9:30
Gorzów Wielkopolski Stadion LA ZWKF, ul. Mickiewicza 37 i Wyszyńskiego. Sobota 9:30
Grójec Stadion Miejski, ul. Laskowa 17. Sobota 9:30
Gubin Stadion Miejski, ul Sikorskiego 89. Sobota 9:30
I
Inowrocław Stadion Miejski im. Inowrocławskich Olimpijczyków, ul. Wierzbińskiego 2. Sobota 11:00
K
Kędzierzyn-Koźle Stadion sportowy "Kuźniczka", ul. Grunwaldzka 71. Sobota 9:30
Kętrzyn Stadion Miejski, ul. Bydgoska 20. Sobota 9:30
Kielce Kielecki Stadion Lekkoatletyczny, ul. Boczna 15. Sobota 9:30
Kowalewo Pomorskie, Centrum Rekreacji i Sportu, ul. Chopina 26. Sobota 9:30
Kraków Stadion MOS Śródmieście (koło Wawelu), Plac na Groblach 23. Sobota 9:30
Krasnystaw Centrum Sportowo-Rekreacyjne, ul. Piłsudskiego 48. Sobota 9:30
Kurzętnik Stadion sportowy, ul. Betoniarska 8a. Piątek 19:00
L
Legnica Stadion Miejski, al. Orła Białego 1. Sobota 9:30
Lidzbark Warmiński Stadion OSiR, ul. Bartoszycka 24. Sobota 9:30
Lubartów Bieżnia przy Szkole Podstawowej nr 3, ul. 1 Maja 66. Sobota 9:30
Lublin Stadion MKS "Start", al. Józefa Piłsudskiego 22. Sobota 9:30
Ł
Łódź Stadion AZS Łódź, ul. Lumumby 22/26. Sobota 9:30
M
Mikołów Stadion Lekkoatletyczny w Mikołowie, ul. Zawilców 8. Sobota 9:30
O
Olsztyn Stadion sportowy w Kortowie, ul. Prawocheńskiego 7. Sobota 9:30
Opole Miejski Stadion Lekkoatletyczny im. Opolskich Olimpijczyków, ul. Sosnkowskiego 12. Sobota 9:30
Ostrowiec Świętokrzyski: Stadion Międzyszkolny, ul. Żeromskiego, Sobota 9:30
P
Pasłęk Stadion Miejski w Pasłęku, ul. Kraszewskiego 2. Sobota 9:30
Piotrków Trybunalski, stadion Concordii przy ul. Żwirki 6. Sobota 9:30
Płock Stadion Miejski w Płocku, ul. Sportowa 3. Sobota 9:30
Police Stadion OSiR, ul. Piaskowa 97. Sobota 9:30
Poznań Stadion Olimpii, ul. Warmińska 1. Sobota 9:30
R
Radom Stadion MOSiR, ul. Narutowicza 9. Sobota 9:30
Racibórz Stadion OSiR, ul. Zamkowa 4. Sobota 9:30.
Rzeszów Rzeszów, ul. Wyspiańskiego 22. Sobota 9:30
S
Słupsk Stadion 650-lecia, Aleja Antoniego Madalińskiego 4, Słupsk. Sobota 9:30
Sopot Stadion Leśny, ul. Wybickiego 48. Sobota 9:30
Sosnowiec Międzyszkolny Ośrodek Sportowy, Aleja Mireckiego 4 . Sobota 9:30
Szczecin Miejski Stadion Lekkoatletyczny im. Wiesława Maniaka, ul. Litewska 20. Sobota 9:30
Szklarska Poręba Stadion lekkoatletyczny przy Placu Sportowym 5. Sobota 9:30
T
Toruń Miejski Stadion Lekkoatletyczny, ul. Bema 23/29. Sobota 9:30
Turek: Stadion przy LO, ul. Kościuszki 4, Sobota 9:30.
W
Wadowice ZSP nr 3, ul. Sienkiewicza 9. Sobota 15:00
Wałbrzych Wejście do hali lekkoatletycznej OSiR przy ul. Chopina 1. Sobota 9:30.
Wałcz Stadion Miejski, ul. Wojska Polskiego 25a. Sobota 9:30
Warszawa Stadion lekkoatletyczny "Skra", ul. Wawelska 5. Sobota 9:30
Warszawa Agrykola, ul. Myśliwiecka 9. Sobota 8:30
Włocławek Stadion Miejski "Zazamcze", ul. Wesoła. Sobota 9:30
Wrocław Stadion AWF Wrocław, al. Ignacego Jana Paderewskiego 35. Sobota 9:30
Wydminy Stadion Gminny, Wydminy. Sobota 9:30
Z
Zduńska Wola Gminny Obiekt Sportowy, ul. Dolna 41. Sobota 9:30.
Żagań Arena Żagań, ul. Kochanowskiego 6. Sobota 9:30.
