Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Trening Biegacza na Orientację

Bieg na orientację, jak wiadomo jest bardzo specyficzną dyscypliną sportu, typowo wytrzymałościową, która stawia go patrząc pod kątem zmęczenia fizycznego i czasu trwania w...

XXII Sudecka Setka - Relacja

W nocy z 19 na 20 czerwca, tradycyjnie o godzinie 22, rozpoczęła się Sudecka Setka. Jeden z najtrudniejszych biegów w Polsce, prowadzący przez masywy Chełmca i Trójgarbu....

BnO, czyli nic innego jak Bieg na Orientację.

BnO – Bieg a nie Biegi na Orientację, tak nazywa się dyscyplina sportu, która wywodzi się ze Skandynawii. Tam, 13 maja 1897 roku w norweskim mieście Bergen rozegrano...

Druga część przewodnika dla przyszłych Ultrasów

Ogólnie rzecz biorąc, trening kandydata na ultrasa raczej nie odbiega od typowego treningu maratończyka. Gotowych, profesjonalnych programów jest w sieci dziesiątki,...

Ultra Urlop cz.II - Ultra Trail du Mont Blanc

Dystans: 166km Przewyższenie: +9400m Start: 28.08.2009, godz. 18:30 Miejsce: Francja, Chamonix, Alpy

Ultra Urlop

Nie jest ze mną dobrze, skoro już urlop planuję pod dyktando startów biegowych... Ale to było do przewidzenia, bieganie wciągnęło mnie jak bagno, na maxa, i nie ma zamiaru...

Biegi Górskie - wprowadzenie do stylu anglosaskiego

Jarek Gniewek, nasz specjalista od biegów górskich, wprowadza czytelników bieganie.pl w tajniki swojej dyscypliny. Na początek - ogólny zarys konkurencji oraz pierwsze...