A i to wszystko przy 42C w cieniu!!!

Od kiedy zaopatrzyłem się w tzw. daszek, czapki na lato odeszły u mnie do lamusa. Nie ma nic lepszego do biegania, bo najbardziej przewiewna czapka nie jest tak przewiewna jak brak czapki. Nawet...

Oczywiście że się nie powinno zmuszać. I w przypadku imprez biegowych nikt do niczego nie zmuszał.

Cześć! W sumie opuchlizna sama zeszła, poczekałem tydzień i wróciłem do biegania. Zdecydowania muszę uważać na lądowanie na kamyczkach, bo opuchlizna potrafiła wrócić. Teraz jest wszystko OK, do...

W pakiecie na Caldea jest promocja 2 X 1 , tzn , że 50 % ?

Po pierwsze zaktualizuj Stryda. Po drugie musisz strasznie szarpać skoro masz taki rozrzut tempa. Ja potrafię robić lapy 1 km równo w 1-2 sekundach . A 100 m na HM to wcale nie jest dużo...

Panowie, padł w końcu bastion 38:XX. 38:57, czyli o włos, ale jestem mega zadowolony. Trasa ciężka, później trochę więcej napiszę.

ja mam m430 i też tak mam, można by było ustawić dowolny auto lap i byłoby super dowolne średnie tempo. Tylko tego się nie da w praktyce używać. Jak jest łapany autolap to wyświetlane jest...

Ja mam często tak jak biegne w strefie regeneracji ponizej 130 tętna to mam spadki energi ( biegnie sie fatalnie) z ciekawości po tym biegu zmierzyłem sobie cukier patrze 80 czyli niski, to juz...

Wizyta była w środę, biegałem dzisiaj... łącznie trochę ponad 40min biegu przeplatanego marszem. Ból oczywiście się pojawił i nawet większy niż przy poprzednim biegu. Niestety nie przestałem od...