Temat tylko pozornie jest dla zupełnie początkujących. Z naszych doświadczeń wynika, że wiele osób nie potrafi wykorzystywać funkcji międzyczasów. Oczywiście, można powiedzieć, że po co międzyczasy w dobie GPS? Przychodzi się na stadion i robi trening wg wskazań GPS zamiast tego co jest narysowane na bieżni.

Oczywiście tak być nie powinno. Umiejętność czucia tempa i używania międzyczasów to dwie podstawowe funkcje jakie biegacz powinien opanować. Można użyć analogii do tabliczki mnożenia, że mimo, że mamy komputery to jednak każdy z nas powinien ją znać. W związku z tym, mamy poniższy film.