Zacznij Biegać
Objętość, a intensywność w cyklu przygotowań
Biblioteka jednostek treningowych: 1) Trucht
Metoda Feldenkraisa dla biegaczy i sportowców – wstęp
Jaki jest Twój dystans komfortowy ? Badanie ankietowe
Czas czy dystans – o sposobach monitorowania treningu
Wytrzymałość czy szybkość? Co chcemy poprawic interwałem ?
Wielowarstwowy system treningu Petera Coe
Klein Suffer Score – sposób szacowania trudności treningu