Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 11. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Zacznij Biegać

7 maja 2025 | Adam Kszczot smart run with runner in the background print scaled 1

Jak ćwiczyć regularnie? Machine Learning pomaga przewidzieć kluczowe czynniki

12 lutego 2025 | Redakcja Bieganie.pl plan na bieg 5km

Plan treningowy na 5km poniżej 30 minut, 25 minut i 20 minut od Edyty Litwiniuk

12 lutego 2025 | Redakcja Bieganie.pl półmaraton plany treningowy

Plan treningowy na półmaraton: 2 godziny, 1 godzin 50 minut, 1 godzina 40 minut od Edyty Litwiniuk

12 lutego 2025 | Redakcja Bieganie.pl Edyta Litwiniuk

Edyta Litwiniuk radzi: Jak przygotować się do pierwszego startu w sezonie?

16 stycznia 2025 | Columna Medica Stability Ball Dead Bug 

10 obowiązkowych ćwiczeń na silny korpus dla biegacza

14 stycznia 2025 | Łukasz Telejko kontuzja

Najczęstsze kontuzje początkujących biegaczy. Dlaczego się pojawiają?

6 stycznia 2025 | Columna Medica Przysiad wykroczny

Trzy obowiązkowe ćwiczenia siłowe dla każdego biegacza

28 listopada 2024 | Aleksandra Guzik DSC08428

Marszobiegi: twój idealny start z bieganiem i bezpieczny powrót po kontuzji. Plan treningowy

26 listopada 2024 | Redakcja Bieganie.pl zegarki sportowe czym sa

Czym są i jak działają zegarki sportowe?

7 października 2024 | Aleksandra Guzik DSC06242

Jak wybrać odpowiedni stanik sportowy? Klucz do komfortu i zdrowia każdej biegaczki!

Następna strona »

Newsy

  • Anastazja Kuś na prowadzeniu list europejskich

  • Kenijska zawodniczka Sheila Chelangat zawieszona za doping

  • New Balance prezentuje FuelCell Rebel v5: stworzony, by biegać szybko

  • 71. Orlen Memoriał Janusza Kusocińskiego – program, gdzie oglądać?

  • Zmarł Mirosław Formela (1978-2025)

Kalendarz Biegowy

     
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie