
Trening


Keely Hodgkinson – trening na orbitreku po olimpijski medal

Plan treningowy do 10km przy 3 treningach w tygodniu

Centralny Ośrodek Sportu w Cetniewie – czyli góry nad morzem

Tempo maratońskie w treningu wyczynowych biegaczy

Trening sprinterski dla maratończyka

Jakub Gorzelańczyk – Trening do maratonu. Powrót do biegania | podcast Bieganie.pl

Strefa komfortu w bieganiu – czym jest i dlaczego warto ją przekraczać?

Trzy złote zasady treningu tempowego – Podcast z Piotrem Rostkowskim
