Trening
Taktyka rozgrywania biegu. Według Skarżyńskiego, oczywiście.
Asy z rękawa Salazara – najnowsze technologie w treningu biegowym
Czy HRmax to ten właściwy HRmax? – czyli wokół tętna maksymalnego
Renato Canova o szansach na złamanie dwóch godzin w maratonie
Zmęczenie – efekt pożądany ?
Druga część wywiadu z Renato Canovą
PUMA Plan dla początkujących 3-5 km
PUMA Plan dla początkujących – 15-21 km