
Trening


Trucht według Jana Mulaka

Trening zawodników Renato Canovy do Mistrzostw Świata

Przełamując opory powietrza

Taktyka rozgrywania biegu. Według Skarżyńskiego, oczywiście.

Asy z rękawa Salazara – najnowsze technologie w treningu biegowym

Czy HRmax to ten właściwy HRmax? – czyli wokół tętna maksymalnego

Renato Canova o szansach na złamanie dwóch godzin w maratonie

Zmęczenie – efekt pożądany ?
