Trening
Trudny czas dla biegacza – uważaj na przetrenowanie!
Jesteś początkujący? Radzimy, jak zrobić (kolejne) biegowe postępy
Maraton, 10-12 tygodni wydłużania się
Uniwersalny tygodniowy plan treningowy do zapętlenia
Przeliczniki prędkości treningowych z testu Coopera
Dotlenienie mózgu wśród Kenijczyków
Dylematy z bieganiem na czczo
Komentarz dr Tomasza Mikulskiego do alternatywnej metody treningu hipoksyjnego