
Trening


Długie wybieganie: fundament biegowej formy. Czy long run zawsze musimy biegać w niedzielę?

Dzienniczek Maratończyka. Mój plan na maraton w Nowym Jorku. Sub-elita

Maraton bez tajemnic. Henryk Szost odpowiada na pytania biegaczy

Kontrola tempa w bieganiu. Jak utrzymać równy rytm i poprawić wyniki?

Kosmiczny finisz w maratonie na mistrzostwach świata w Tokio

Mistrzostwa Świata w Tokio: Mateusz Kaczor ukończył maraton na 50. miejscu

Trening metodą Danielsa – jak biega Mateusz Kaczor maraton w 2:09:35? | WIDEO

Aleksandra Brzezińska najlepszą z Polek w maratonie na Mistrzostwach Świata w Tokio

