Czym są i jak działają zegarki sportowe?

Artykuł sponsorowany

Jeszcze kilka lat temu kategoria nowoczesnych zegarków była podzielona między smartwatche i zegarki sportowe – te urządzenia znacząco się między sobą różniły. Dzisiaj to bardziej płynny podział – za sportowe uchodzą te modele, które mają rozbudowane tryby monitorowania postępów w treningu! Zobacz, jak działają te sprzęty i czym się kierować przy zakupie odpowiedniego urządzenia!

Smartwatch a zegarek sportowy – jaka jest różnica?

Kiedyś smartwatche uchodziły za bardziej uniwersalne modele, które zachwycały kolorowym wyświetlaczem i intuicyjnym, dotykowym sterowaniem. Zegarki sportowe, dla odmiany, nie zawsze miały kolorowy wyświetlacz, a nawigacja odbywała się w tradycyjny sposób – za pomocą przycisków. Dzisiaj te granice nie są tak wyraźne – producenci sportowych zegarków wprowadzili wiele rozwiązań zarezerwowanych wcześniej dla smartwatchy, utrzymując design kojarzony z aktywnością fizyczną oraz wiele funkcji związanych z monitoringiem treningów.

Czym się jeszcze wyróżniają modele tworzone z myślą o uprawianiu sportu? Odpornością! Taki zegarek powinien być odporny na wodę i pył, by poradził sobie w każdych warunkach.

Za dokładnym śledzeniem postępów sportowych idzie sprawdzenie, jak wyniki przekładają się na parametry zdrowotne. Dlatego tworzone dla sportowców zegarki mają również rozbudowany system monitoringu zdrowia. Dzięki temu łatwo porównywać nie tylko wyniki na bieżni lub torze, ale również – obserwować pozytywne zmiany zachodzące w organizmie oraz dobierać obciążenie treningowe do aktualnych parametrów zdrowotnych.

Zegarek sportowy – jak działa?

Modele sportowe dostępne na https://mediamarkt.pl/pl/category/zegarki-sportowe-46382.html wyposażone są zwykle w GPS, który pozwala dokładnie mierzyć przebyte trasy, zwykle mają również pulsomierz. Mocną stroną tego rodzaju urządzeń jest również wytrzymała bateria. Z zasady powinna ona wytrzymać dłużej niż w uniwersalnych smartwatchach. Producenci zwykle stawiają również na dużą liczbę sportowych aplikacji, które są już zainstalowane na urządzeniu. W ten sposób możesz śledzić wiele istotnych parametrów podczas każdego treningu. Nowoczesne modele proponują również monitoring odpoczynku – w tym pomiar poziomu stresu odbywający się na podstawie tętna. To przydatne rozwiązanie, które lepiej pomoże ci zadbać o regenerację po wysiłku fizycznym!

Jakie dyscypliny monitoruje zegarek sportowy?

Liczba trybów sportowych w popularnych smartwatchach jest bardzo duża. Firmy stojące za zegarkami pozwolą ci monitorować postępy w wielu dyscyplinach sportowych.

• Jeśli uprawiasz niszowy sport, warto dokładnie wczytać się w ich listę dla konkretnego modelu. Najpopularniejsze jednak formy aktywności, jak rower czy bieganie, można śledzić praktycznie we wszystkich modelach, także tych najbardziej budżetowych.
• Wiele zegarków umożliwi ci wyznaczanie celów treningowych, które chcesz osiągnąć, możesz też po prostu monitorować ruch, sam decydując o tym, kiedy zakończyć śledzenie postępów.
• Bardzo ciekawym rozwiązaniem są animowane wskazówki treningowe, które pozwolą ci prawidłowo wykonywać określony rodzaj ćwiczeń lub odpowiednio je rozplanować. Znajdziesz je na przykład w zegarkach sportowych marki Garmin. Marka ta oferuje również dostęp do społeczności trenujących, z którymi możesz wymieniać się informacjami o postępach. To bardzo motywujące, jeśli zależy ci na ciągłym poprawianiu swoich osiągnięć.

Zegarek sportowy – ile kosztuje?

Ile trzeba zapłacić za dobry zegarek sportowy? Warto założyć co najmniej 1000 zł – możesz w tej cenie kupić kilka wartych uwagi modeli jednego z czołowych producentów. Najbardziej zaawansowane urządzenia przewyższają nawet czterokrotność tej kwoty – sam więc określ, na ile chcesz inwestować w dokładny monitoring uprawianej przez ciebie dyscypliny!

Artykuł sponsorowany