New Balance 1080v12
 
28 maja 2012 Redakcja Bieganie.pl Sport

Zapraszamy na konferencję: Biegiem Po Zdrowie


Zdolność do biegania to zdolność do przetrwania. Ta prosta biologiczna reguła, wywodząca się z medycyny darwinowskiej, jest wciąż prawdziwa dla współczesnego człowieka, chociaż ma trochę inne znaczenie. Bieganie jako forma aktywności fizycznej jest jednym z najsilniejszych nawyków korzystnie wpływających na stan zdrowia i długość życia człowieka.

Nasza konferencja ma charakter edukacyjny i promocyjny. Poruszymy tematy najczęściej dyskutowane przez biegaczy, między innymi:

  • Dlaczego warto biegać?
  • Jak zacząć, żeby bieganie stało się przyjemnym nawykiem?
  • Czy biegacz wymaga kontroli medycznej?
  • Jak ograniczyć ryzyko kontuzji?
  • Dlaczego sposób odżywiania ma znaczenie?
  • Jak ważne jest prawidłowe nawadnianie?
  • Dla kogo suplementy diety?
  • Czy warto odwiedzić pracownię badania wydolności?
  • Jak korzystać z urządzeń monitorujących trening?
  • Jak systematycznie poprawiać swoje wyniki sportowe?
  • Czy ubranie ma znaczenie?
  • W jakich butach biegać? A może boso?

Wiedza oparta na faktach to podstawowe kryterium naszej konferencji. Zapraszamy osoby biegające i planujące rozpocząć bieganie. Zapraszamy wszystkich aktywnych fizycznie i planujących być aktywnymi. Zapraszamy tych, którzy promują i programują aktywność fizyczną. Zapraszamy wszystkich podejmujących inicjatywę „Biegaj razem z nami”.

Dr n. med. Hubert Krysztofiak
Przewodniczący Komisji Medycznej
Polskiego Komitetu Olimpijskiego

Udział w konferencji jest płatny. Opłata wynosi 250 PLN i zawiera:
– udział w sesjach tematycznych
– wstęp na stoiska wystawiennicze
– materiały konferencyjne
– obiady i przerwy kawowe

LINK DO STRONY ORGANIZATORA gdzie można się zarejestrować