22 listopada 2012 Redakcja Bieganie.pl Sport

ZAKOŃCZENIE SEZONU WOMEN’S RUN 2012


W dniach 24-25 listopada (sobota – niedziela), na Pradze Południe, Mokotowie i Ursynowie odbędą się już ostatnie w tym sezonie treningi Women’s Run, na których organizatorzy wprowadzą po raz pierwszy odrobinę rywalizacji. Nie będą to zwykłe treningi, a rekreacyjny wyścig biegowy na ok. 3-kilometrowej trasie.

Biegi przeznaczone są dla uczestniczek programu Women’s Run oraz dla osób uprawiających bieganie rekreacyjnie. Mają na celu podsumowanie tegorocznego sezonu treningowego Women’s Run. Są też świetną okazją do sprawdzenia efektów dotychczasowych treningów, szczególnie dla osób początkujących.

Trasa biegu wyznaczona przez trenera z danej dzielnicy będzie bardzo podobna do ścieżek treningowych, na których od wiosny kobietki wspólnie biegają w każdy weekend.

Dla zwycięzców Partnerzy przygotowali atrakcyjne nagrody. Do wygrania są m.in. sportowe torby marki adidas.

Liczba miejsc jest ograniczona i w pierwszej kolejności przeznaczona dla osób, które zgłosiły się do programu Women’s Run.

Aby wziąć udział w biegu, należy wysłać zgłoszenie na adres womensrun@womensrun.pl, w temacie wpisując „Bieg Główny Women’s Run” i nazwę dzielnicy. Zgłoszenia należy przesyłać do 23 listopada, do godz. 16:00.

Szczegółowe informacje znajdują się na stronie www.womensrun.pl.

Program Women’s Run to cykl bezpłatnych treningów biegowych dla kobiet
prowadzony na terenie Warszawy. Przeznaczony jest dla wszystkich fanek
biegania i osób, które dopiero raczkują w tej dziedzinie i szukają
wsparcia doświadczonych biegaczy. Zajęcia prowadzone są przez
wykwalifikowanych instruktorów, którzy dzięki fachowym wskazówkom
pomagają uniknąć kontuzji i częstych błędów w czasie biegania oraz uczą,
w jaki sposób osiągnąć jak najwięcej korzyści z biegania. Obecność
innych kobiet motywuje do regularnego udziału w zajęciach i polepszania
swoich wyników.

womanrun plakat