W Warszawie rozpoczęliśmy testy elektronicznych gadżetów, na pierwszy ogień poszedł Garmin Forerunner 210.  Jeśli uczestnicy chcieliby potestować bardziej skomplikowane urządzenia, czy nauczyć się jak wykorzystywać różne funkcje – piszcie, będziemy starali się na zajęciach to umożliwiać.

Były też dyskusje o tym jak radzić sobie z mitycznym dylematem
początkującego biegacza, czyli "Jak wydłużyć krok" co zaowocowało
ćwiczeniami siły biegowej.

W Poznaniu, uczestnicy skupili się na ćwiczeniach rytmu i techniki.