New Balance 1080v12
 
9 lipca 2014 Redakcja Bieganie.pl Sport

W Krościenku nad Dunajcem trwa obóz WEGE biegaczy


W minioną sobotę rozpoczął się pierwszy obóz bieganie.pl dla WEGE biegaczy. Pogoda w Krościenku nad Dunajcem, gdzie odbywa się zgrupowanie jest wymarzona. Od początku towarzyszy nam słońce, co pozwala nie tylko spokojnie trenować, ale również podziwiać pienińskie pejzaże. Kogo nie ma niech żałuje.

wegeoboz 01

Uczestnicy obozu rozpoczęli go w iście bojowych nastrojach. Wszyscy są gotowi do pokonywania nawet kilkusetmetrowych przewyższeń i oczywiście przygotowani do naszego WEGE jadłospisu.

Poniżej krótkie relacje z pierwszych dni oraz zdjęcia.

I dzień
Prawie wszyscy dojechali na czas, dzięki czemu mogliśmy rozpocząć trening zapoznawczy, doprawiony dużą ilością techniki i sprawności. Uczestnicy zapoznali się również z „szóstką Romana” (tylko dla wtajemniczonych) oraz walorami biegania boso po trawie.

wegeoboz 02

Wieczorem, po kolacji, odbyło się spotkanie klubu AB (Anonimowych Biegaczy), na którym wszyscy opowiadali o swoim uzależnieniu biegowym i nie tylko.

II dzień
Tematem pierwszego treningu były krótkie interwały i praca na techniką biegu. Wieczorem oczywiście „szóstka Romana” oraz dużo, dużo techniki i sprawności. Po treningach obozowicze zażywali obowiązkowej krioterapii w zimnych wodach Dunajca.
III dzień

Dzień trzeci to pierwsza wycieczka biegowa, którą zaczęliśmy w wąwozie Homole. Stamdąt udaliśmy się na najwyższy szczyt Pienin – Wysoką (1050 m) i zbiegaliśmy do Szczawnicy, by potem przeprawić się przez rwący Dunajec i zakończyć wycieczkę w ośrodku Crosna w Krościenku nad Dunajcem.

wegeoboz 04

Fajne koszulki dla obozowiczów mamy dzięki uprzejmości firmy ATTIQ, która je uszyła i wykonała nadruki.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć:
– https://plus.google.com/photos/118399413642223729659/albums/6033656578866789921
– https://plus.google.com/photos/118399413642223729659/albums/6033657394085109185