Ukraiński Terminator na polskiej ziemi

Mroźny poranek w Spale. Wszyscy na śniadaniu. Na termometrze -12 stopni Celcjusza. Na skutej lodem bieżni Ośrodka Przygotowań Olimpijskich już od godziny równym, mocnym tempem biegnie Iwan. Łup, łup, łup. Szron na twarzy, ośnieżone wełniane skarpety, beznamiętny wyraz twarzy. Jak terminator. Wśród jego przydomków, którymi siał w latach 2002-2006 postrach na bieżniach całego świata są: „White danger of black Mainland” (w wolnym tłumaczeniu: Białe zagrożenie na terytorium Czarnych), „Ukrainian Ivan the Terrible” (Ukraiński Iwan Groźny).

Iwan Heszko na treningu w Spale

Co robisz w Spale? U Was jest jeszcze więcej śniegu?

Zima jest taka sama. Może trochę chłodniej. Jestem w Polsce już trzeci raz. Trzeci raz w Spale. Macie tu bardzo dobre centrum sportowe.

No co Ty, u Was na Ukrainie takich nie ma?

Są, ale z mojego miasta Czerniowce  bliżej mi do Spały. Z domu musiałbym jechać jakieś 1000 kilometrów na wschód do podobnego ośrodka. Tutaj tylko 700 kilometrów.

Co się z Tobą działo? Od 4 lat cisza, nie widziałem żadnych Twoich wyników?

W 2007 roku zaczęła się kontuzja. Poważna, ot tu… (wskazuje ręką na udo), a potem tu… (teraz prawa stopa). Jedna się skończyła, zaczęła się druga. I tak przez trzy lata. Ciągle była rehabilitacja. Ale się nie przejąłem. Nu szto…? (no co?) Zacząłem nawet działać w moim mieście w komisji sportu, w 2007 roku urodził się mój pierwszy syn, a dwa lata później drugi (na pulpicie laptopa Iwana widać dwóch heszkopodobnych urwisów).

Kibice pamiętają Twoje sukcesy głównie z hali.

W 2006 roku byłem halowym Mistrzem Świata na 1500 m w Moskwie, rok wcześniej halowym Mistrzem Europy w Paryżu. W tym roku posmatrim (zobaczymy), jaka będzie forma. Ale przecież mam sukcesy nie tylko na hali. Byłem też piąty na Olimpiadzie w Atenach, drugi na Mistrzostwach Europy w Göteborgu, trzeci na letnich Mistrzostwach Świata w Paryżu i wygrywałem Puchar Świata!

No tak, w końcu masz super wynik na półtora… Bieg w Brukseli był Twoim najlepszym startem w życiu?

Tak: 3.30.33 (dumnie akcentuje każdą sylabę). To było na zawodach Golden League (dziś Diamond League – przyp. red.) w 2004 roku. W tamtych latach byłem bardzo silny. Potrafiłem wygrywać z najlepszymi na świecie, mimo że nie miałem super końcówki. Pamiętam dobrze wygraną na jednym z mityngów Złotej Ligi w Paryżu (3.31.08, zwycięstwo m.in. nad Berbardem Lagatem i Mehdim Baalą – przy.red). Na innych ważnych zawodach A rekord życiowy na tym dystansie mam z treningu – tylko 48 sekund…

Kiedy zacząłeś biegać?

Od początku, przez najlepsze lata, aż do dziś – moim trenerem jest Georgy Mironyuk. Pamiętam pierwszy bieg w życiu. Jakieś przełaje szkolne, ot tak , wokół lasu (pokazuje ręką, że to były naprawdę pętle). Miałem pierwszy raz szypułki (kolce) na nogach, Myślałem, że to korki. Byłem drugi. Ale aż do 17 roku życia trenowałem na przemian: jeden dzień bieganie, a jeden dzień grałem w piłkę nożną. To w końcu najpopularniejszy sport na Ukrainie. U was jest system szkoleniowy. U nas nie. Właściwie tylko w 5-6 największych miastach są jakieś ośrodki szkoleniowe.

Ale tereny do trenowania macie dobre?

Bardzo dobre. Ja tak naprawdę pojechałem na pierwszy obóz na wysokość dopiero w 2007 roku, do Saint Moritz. Przed moimi największymi sukcesami zawsze trenowałem na Ukrainie, na przykład na Krymie, gdzie jest ciepło, choć nie ma warunków wysokogórskich.

Myślisz, że możesz jeszcze szybko biegać?

Dlaczego nie? Mam teraz 31 lat. To dobry wiek dla biegacza. Popatrz, ile lat ma Bernard Lagat. Tak samo Siergiej Lebied, mój padrug (przyjaciel), który w tym roku wygrał dziewiąty raz Mistrzostwa Europy w crossie. Więc ja mam jeszcze czas!

-Będzie dobrze, mam dopiero 31 lat!

Iwan Heszko (ur.19.09.1979)
Rekordy życiowe:
800 m – 1.45,41 (2003)
1000 m – 2.19,04 (2001)
1500 m – 3.30,33 (2004) – rekord Ukrainy
1 mile – 3.50,04 (2004) – rekord Ukrainy
2000 m – 5.03,91 (2000)
3000 m – 7.52,23 (2002)

Rekordy życiowe (hala)
800 m – 1.46,49 (2005) – rekord Ukrainy
1500 m – 3.33,99 (2005) – rekord Ukrainy
1 mile – 3.59,14 (2007)

Progresja wynikowa na 1500m:

Najlepsze 10 wyników na 1500m:

Strona internetowa (wersja angielskojęzyczna): http://heshko.com/en/

A jak Heszko wygrywał z najlepszymi na mityngu Złotej Ligi w Paryżu, możemy zobaczyć na poniższym filmie:

FORUM DYSKUSYJNE