Redakcja Bieganie.pl
Reebok kategoria main
| Po co się męczyć? Biegaj w tempie konwersacyjnym. Niemożliwe? Spróbuj. |  |
Czy wiesz, że wyczynowcy też biegają easy? Najlepsi maratończycy na ponad 80% treningów biegają w tempie konwersacyjnym.
|
Czy to dużo czy mało? 30 minut ciągłego biegu? Oto Plan jaki dla Ciebie przygotowaliśmy, który
pozwoli Ci w ciągu miesiąca na osiągnięcie tego celu.
|
|
Poznaj patenty doświadczonych biegaczy na zdrowe serce, mocne mięśnie i utrzymanie wagi w ryzach
|
Zasady, które musisz poznać aby bieganie było przyjemnością.
|
 |
|
