3 grudnia 2008 Redakcja Bieganie.pl Sport

Mistrzostwa Polski U-23 w przełajach – relacja i rozmowy z zawodnikami



29 listopada w Namysłowie odbyły się
młodzieżowe mistrzostwa Polski w biegach przełajowych oraz Finał Grand Prix PZLA. Złote medale wywalczyli Marcin Chabowski i Aleksandra Jawor. Wyłoniono także zawodników, którzy reprezentować będą nasz kraj na mistrzostwach Europy w Brukseli.

Tegoroczne Młodzieżowe Mistrzostwa Polski w przełajach oraz towarzyszące im eliminacje do mistrzostw Europy w tej samej konkurencji zostały rozegrane w Namysłowie. Biegi odbyły się na ok. 1300-metrowej pętli położonej niedaleko błoni nad Widawą. Urozmaicona trasa wzbogacona była o drobne zbiegi i podbiegi, rów z wodą oraz przeszkody w postaci snopków ze słomy.

fot_01.jpg
Kobiety na trasie

Do biegu kobiet zgłosiło się jedynie czterdzieści zawodniczek, jednakże mimo słabej frekwencji w wyścigu o tytuł mistrzyni Polski nie brakowało emocji. Wielkim zaskoczeniem, a zarazem miłą niespodzianką, było zdobycie złotego medalu przez Aleksandrę Jawor, która po dwuletniej przerwie w bieganiu wróciła w wielkim stylu. Rekordzistka Polski juniorek młodszych na dystansie 3000m od początku dyktowała tempo biegu, współpracując z Anną Wojną, która ostatecznie metę minęła na drugim miejscu. Brązowy medal wywalczyła Izabela Trzaskalska, która przybiegła siedem sekund za srebrną medalistką.

fot_02.jpg
Na prowadzeniu Aleksandra Jawor (9)

Bardzo dobry start zanotowała juniorka Katarzyna Guz, która pewnie wygrała z innymi juniorkami: piątą ogólnie Katarzyną Broniatowską oraz szóstą Danutą Urbanik. Awans na ME wśród kobiet do lat 23 wywalczyły także Anna Wojtulewicz z Podlasia Białystok i niespodziewanie tegoroczna Młodzieżowa Mistrzyni Polski na 800 m, Agnieszka Sowińska ze Sportingu Międzyzdroje. Zatem na ME w Belgii zobaczymy pięć zawodniczek w kategorii do lat 23. Wśród juniorek w Belgii wystartują: Katarzyna Guz, Katarzyna Broniatowska, Danuta Urbanik oraz Alicja Benedyk, która dobiegła na metę jako ósma. Nie wiadomo czy na ME pojedzie juniorka Beata Pustoła, dziewiąta na mecie, gdyż w grę wchodzi jeszcze start Karoliny Waszak, która być może wyleczy kontuzję do czasu mistrzostw Starego Kontynentu.

fot_03.jpg
Czołówka kobiet, prowadzą Anna Wojna (25) i Aleksandra Jawor (9)

Bieg mężczyzn ukończyło pięćdziesięciu czterech zawodników. Nie zawiódł faworyt, tegoroczny mistrz Polski seniorów w przełajach, Marcin Chabowski, który od początku biegł na czele stawki. Zwycięstwo nie przyszło mu jednak łatwo, gdyż kroku dotrzymywał mu długo Arkadiusz Gardzielewski. Zawodnikowi WKS-u Śląsk Wrocław udało się dobiec 3 sekundy za zwycięzcą i sięgnąć po srebrny medal MMP.

fot_04.jpg
Na prowadzeniu Marcin Chabowski (176) i Arkadiusz Gardzielewski

Najbardziej zacięta walka rozgrywała się jednak o brązowy krążek. Do ostatnich metrów Łukasz Skoczyński próbował odebrać go Kamilowi Murzynowi, jednakże ostatecznie wywalczył go ten drugi. Zeszłoroczny młodzieżowy mistrz Polski w przełajach mimo słabszego występu przed tygodniem w Tczewie udowodnił, że w docelowej imprezie liczy się w walce o medale. Za czwartym Łukaszem Skoczyńskim finiszował Mateusz Demczyszak, a trzy sekundy za nim Błażej Brzeziński. Ta szóstka młodzieżowców zapewniła sobie awans na ME w biegach przełajowych.

fot_05.jpg
Grupa pościgowa

Na ME wśród juniorów reprezentować nas będą: Krystian Zalewski, Łukasz Oślizło, Damian Kabat, Przemysław Baran oraz Damian Noga.


Po zakończeniu młodzieżowych mistrzostw Polski w biegach przełajowych rozmawialiśmy z najlepszymi tego dnia zawodnikami oraz ich trenerami. Oto co nam powiedzieli:

Najpierw złota medalistka wczorajszych Mistrzostw Polski w biegach przełajowych – Aleksandra Jawor oraz jej trener Zbigniew Nadolski:

wyw_03.jpg
Aleksandra Jawor była zadowolona ze swojego startu

Olu, widzę, że wracasz do biegania w świetnym stylu. Jak się czujesz?

Aleksandra Jawor
: Bardzo się cieszę ze złotego medalu, tym bardziej, że przez ostatnie lata nie miałam żadnych sukcesów. Ostatni raz na mistrzostwach Polski startowałam dwa i pół roku temu i nawet ich nie ukończyłam, a kiedy zdobyłam ostatni medal? Tego to już naprawdę nie pamiętam! A więc bardzo się cieszę z medalu, tym bardziej, że jest złoty.

Jak przygotowywałaś się do startu?

Trenowałam głównie w Częstochowie. Byłam także na obozie na Słowacji razem z moim chłopakiem, Rafałem Snochowskim. Obawiałam się, że miałam za mało obozów, ale na szczęście wystarczyło to do dobrego przygotowania się do mistrzostw Polski.

Wystartujesz w Młodzieżowych Mistrzostwach Europy w przełajach. Jakie masz oczekiwania?

Szczerze mówiąc to na razie nie wiem, co myśleć o tym starcie, bo nie startowałam nigdy na takiej imprezie w biegach przełajowych. Nie wiem czy stać mnie na miejsce w dwudziestce, trzydziestce, a może i lepsze? Będę biec tam na 6 km, więc jest to dla mnie lepszy dystans niż 4 km, jak było dzisiaj.

Jakie masz plany na przyszły sezon?

Na pewno nie zacznę go od startu na hali. Bardzo chciałabym wystartować na mistrzostwach kraju w przełajach. A potem oczywiście starty na stadionie.

wyw_04.jpg
Trener Zbigniew Nadolski


Ola sprawiła dziś wszystkim wielką niespodziankę. Jak przygotowywał trener zawodniczkę do zdobycia złota?


Zbigniew Nadolski
: Dziękuję, to smutne, ale Ola trenowała sama w Częstochowie. Była tylko na jednym krótkim obozie, ale beze mnie. Działo się tak ze względu na jej trudną sytuację finansową. Myślę, że nie tak to powinno wyglądać, bo powinienem być przy niej, a wtedy byłoby jeszcze lepiej. Niestety, nie było to możliwe.

W jakich konkurencjach zobaczymy Olę w przyszłym sezonie?

Chciałbym, żeby wróciła na stadion i nabiegała dobry wynik na 5000m, a potem myślę, że stać ją na start na 10000m. W grę wchodzi także start na 1500m. Zobaczymy, jak będzie. W tej chwili dobra forma nam wraca, ale nie jest to takie proste, wrócić na wysoki poziom na stadionie.

Jaką Ola jest zawodniczką, czy musiał trener całkowicie zmienić jej poprzedni trening?

Nie, niezupełnie. Starałem się go ukształtować w odpowiedni sposób. Można powiedzieć, że wzorowałem się na treningu poprzednich moich zawodniczek, takich jak Grażyna Syrek i Justyna Lesman oraz w tej chwili także Karolina Jarzyńska. Jest to po prostu bardzo spokojny sposób, aby w tym roku wprowadzić ją na taki średni poziom, aby miała chęć do powrotu do biegania. O to mi głównie chodziło. Zaangażowanie Oli i chęć tego, aby być najlepszą, na pewno doprowadzi ją do sukcesów.


wyw_06.jpg
Anna Wojna z numerem 25

Dla Anny Wojny ten sezon był przełomowy i z pewnością bardzo udany. Zdobyła swoje pierwsze medale w Młodzieżowych Mistrzostwach Polski: brąz na 10 000m oraz na 5 000m, a także złoto na 3 000m pprz. Wczoraj do najwyższego trofeum zabrakło jej dwóch sekund.

Aniu, jak ci się biegło? Spodziewałaś się dziś sukcesu?

Anna Wojna: Nie spodziewałam się medalu, wcale nie sądziłam, że tak dobrze wypadnę. Cały czas trenuję, przygotowuję się do startów i jestem już nieco zmęczona sezonem. Naprawdę nie spodziewałam się, że zdobędę medal.

Co cię najbardziej dziś motywowało? Czy możliwość awansu na ME?

Tak, było to na pewno w podświadomości, że jest możliwość awansu i wyjazdu na ME, chociaż do końca nie było pewne czy PZLA zdecyduje się wysłać młodzieżówki na tę imprezę. Bardzo pomaga mi mój trener, Tomasz Świerzowski, który swoją pracą i nastawieniem motywował mnie do wysiłku i treningu.

Czy liczysz na medal w drużynie na ME?

Na pewno będziemy starać się o jak najlepszy występ. Myślę, że dziewczyny są w dobrej formie i będziemy walczyć o medal, bo po niego właściwie tam jedziemy.


wyw_02.jpg
Izabela Trzaskalska po biegu

Izabela Trzaskalska zawodniczka AZS UMCS Lublin podobnie jak w tamtym roku, zapewniła sobie start na ME w biegach przełajowych. W tym sezonie udało się jej zdobyć złoty medal na 5000m podczas letnich MMP w Grudziądzu.

Gratulacje, zdobyłaś kolejny medal MP. Jak ci się biegło?

Izabela Trzaskalska: Szczerze mówiąc, biegło mi się naprawdę dobrze. Myślałam, że trasa będzie o wiele gorsza, ale nie było tak źle, chociaż rów z wodą był dość trudną przeszkodą.

Czy masz jakieś ambitniejsze plany na ME?

Myślę, że wspaniałe byłoby zdobycie medalu w drużynie. Mamy dobrą ekipę, więc kto wie? Może się uda?

Jakie masz plany na przyszły sezon?

Po mistrzostwach Europy mam w planach roztrenowanie. Na pewno nie będę biegać hali. Rezygnuję także ze startu w przełajach, bo mam zaplanowaną operację przegrody nosowej. Moim celem w tym sezonie jest na pewno zrobienie minimum na MME na stadionie.


wyw_08.jpg
Trener Janusz Wilczek

Na uwagę tegorocznych MMP w biegach przełajowych zasługuje zawodniczka Katarzyna Guz, która bieg ukończyła na czwartej pozycji, jako pierwsza z juniorek. Jak sama przyznaje, w duchu liczyła na pokonanie swoich rywalek Katarzyny Broniatowskiej i Danuty Urbanik. Była bardzo zadowolona z sukcesu, który zalicza do najlepszych w jej wykonaniu.

O zawodniczce rozmawiamy z jej trenerem Januszem Wilczkiem.

Gratulacje, czwarte miejsce juniorki na MMP to duży sukces.

Janusz Wilczek: Tak, to duże osiągnięcie, nie spodziewałem się, że Kasia tak dobrze się spisze.

Czy myśli trener, że dziewczyny zdołają powalczyć o medal w drużynie?

Ja nigdy nie kalkuluję co będzie, staram się wykorzystać zawsze sytuacje na biegach, na tyle, ile na to pozwala. Nigdy nie mówię zawodnikowi czy ma być pierwszy, czy ostatni. Nie wywieram presji, zawsze mówię mu, aby wykorzystał to, na ile jest przygotowany. Kasia jest bardzo dobrą zawodniczką. W pierwszym roku juniorki miała przerwę w bieganiu spowodowaną przyczynami, że tak powiem, osobistymi. W tym roku wróciła i zdobyła dwa srebrne medale na 3 000m i 5 000m. Teraz potwierdziła, to tutaj w Namysłowie. Teraz otwierają się przed nią trasy biegowe w Europie i być może na świecie. Od niej zależy teraz, czy tę szansę wykorzysta.


Rozmowa ze szkoleniowcem bloku wytrzymałości, Zbigniewem Rolbieckim.

Jak trener ocenia starty swoich podopiecznych?

Zbigniew Rolbiecki: Dzisiejszym zadaniem grupy moich młodzieżowców było mocne „przetarcie się” przed ME, bo jak wiadomo, jest to ostatni start przed tą ważną imprezą. W związku z tym mieli nie patrzyć na kolejność, jaka jest na mecie, tylko po prostu mocno się przefiltrować. Teraz jedziemy prosto na zgrupowanie do Międzyzdrojów, a potem na młodzieżowe ME do Belgii. Oczekuję, że ta drużyna jest w stanie powalczyć, moim skromnym zdaniem, o złoty medal. Wiem, że chłopaki są w bardzo dobrej dyspozycji, co potwierdzili dzisiaj, natomiast z każdym następnym dniem ich dyspozycja będzie wzrastała, gdyż wykonali bardzo mocny trening. Liczę, że na ME potwierdzą swą dobra formę i jeśli przynajmniej pięciu z nich znajdzie się w pierwszej dwudziestce, to daje to gwarancję zdobycia złotego medalu.

Czy jest coś, co zaskoczyło trenera na dzisiejszych zawodach?

Jeśli chodzi o młodzieżowców, to nikt mnie nie zaskoczył, bo wytypowałem pierwszą siódemkę. Co prawda spodziewałem się innej kolejności na 4 i 5 miejscu. Bardzo cieszę się z dobrego występu Oli Jawor, która po długiej przerwie w bieganiu, wróciła z dużym powodzeniem. Jest bardzo utalentowana i mam nadzieje, że będą o niej mówić nie tylko w Polsce, ale i Europie.


wyw_05.jpg
Marcin Chabowski

Marcin Chabowski do swojej tegorocznej bogatej kolekcji medali mistrzostw Polski dołączył wczoraj kolejny złoty krążek. Do ukoronowania kariery młodzieżowca brakuje mu jeszcze medalu wywalczonego indywidualnie na ME w biegach przełajowych.

Marcin, jak ci się biegło, czy byłeś od początku pewny zwycięstwa?

Marcin Chabowski: Biegło mi się gorzej niż przed tygodniem w Tczewie, bo trasa była dziś cięższa. Rywale zaskoczyli mnie, gdyż w Tczewie wygrałem dużo łatwiej niż dzisiaj, dlatego uczucia mam mieszane. Ważne, że jest zwycięstwo i myślę, że na ME będzie jeszcze lepiej.

Czy masz jakieś ambitniejsze plany na mistrzostwa starego kontynentu?

Oczywiście. Minimum dla mnie to pierwsza szóstka, ale bardzo chciałbym zdobyć medal indywidualnie, dlatego będę starał się biec od samego początku w czubie stawki i zająć jak najwyższą lokatę.

Czy boisz się swoich rywali z innych krajów?

Oczywiście, w Europie jest wielu dobrych biegaczy, np. Włosi, mocny Holender, nie wiadomo czy nie będą biegali Kenijczycy w barwach Turcji i Hiszpanie. Jest jeszcze szybki Brytyjczyk oraz grupa mocnych Francuzów, więc na pewno stawka jest wyrównana i bieg będzie bardzo mocny. A kto go najlepiej wytrzyma? Będzie to zależało nie tylko od formy, ale i dyspozycji dnia.

Twój trener mówi odważnie o złocie w drużynie? Czy podzielasz jego kalkulacje?

Tak, mamy duże szanse na zdobycie złota w drużynie. Tak naprawdę mamy dwóch poważnych konkurentów, są to Francuzi i Brytyjczycy, którzy będą chcieli obronić zeszłoroczny mistrzowski tytuł. Wiadomo, w sporcie bywa różnie, ale myślę, że szczęście dopisze i uda nam się wygrać.


wyw_01.jpg
Kamil Murzyn był z siebie bardzo zadowolony

Rozmowa z Kamilem Murzynem, brązowym medalistą MP w biegach przełajowych.

Ostatni sezon Kamil Murzyn może zaliczyć do udanych. Przede wszystkim pobił swój rekord życiowy na 5000m (13.57,95) zdobywając tym samym brązowy medal MP. We wrześniu obronił tytuł młodzieżowego mistrza Polski na 5000m oraz ponownie zdobył brązowy medal na 1500m.

Kamil, znów pokazałeś swój waleczny charakter. Jak podsumujesz dzisiejszy strat?

Kamil Murzyn: Dziękuję, generalnie przed przyjazdem tutaj nie czułem się najlepiej. Tydzień temu w Tczewie wypadłem fatalnie i w tygodniu nie czułem się zbyt dobrze na treningach, a wręcz bardzo źle. Tym bardziej jestem zadowolony z tego sukcesu. Jechałem tu z myślą, aby zakwalifikować się do pierwszej szóstki, która jedzie na ME. Sam siebie zaskoczyłem, zdobywając dziś medal. Wyszło lepiej niż kalkulowałem, więc jestem bardzo zadowolony.

Co najbardziej cię dziś zmotywowało?

Chyba to, że mam mocną końcówkę biegu. Trzymałem się chłopaków podczas całego dystansu, a więc głupio byłoby przegrać na ostatnich metrach.

Czy to prawda, że zakończyłeś współpracę z trenerem Rolbieckim?

Nie, nie jest to do końca prawdą. Wprawdzie nawiązałem współpracę z trenerem Grzegorzem Sobczykiem z Krakowa, z tego względu, że z trenerem Rolbieckim była to jednak współpraca na odległość. Chciałbym do tego sezonu przygotować się dobrze, więc trener Sobczyk będzie ze mną w Krakowie, a trener Rolbiecki na obozach kadrowych.

Jakie masz plany startowe?

Nie są one zbyt sprecyzowane, ale na dzień dzisiejszy wiem, że chciałbym wystartować na hali, wykorzystać przygotowania, jakie zrobiłem do przełajów.


wyw_09.jpg
Arkadiusz Gardzielewski z trenerem – Eugeniuszem Markowiczem

Rozmowa z Eugeniuszem Markowiczem i Arkadiuszem Gardzielewskim.

Gratulacje trenerze, spodziewał się trener takiego sukcesu?

Spodziewałem się tego, liczyłem na to i zdobyliśmy to co chcieliśmy, czyli start na ME i upragnione srebro, chociaż zawsze zawodnik powinien Wierzyc i marzyc o złotym medalu.

Arku, w ubiegłym roku zająłeś miejsce tuz za podium, dziś masz medal.

Jestem bardzo zadowolony ze startu. Cieszę się z medalu tym bardziej, że nie czułem się zbyt dobrze na treningach, ale na szczęście kryzys ten minął i forma rośnie. Liczę więc na dobry start na ME.

Trenerze jakie ma trener plany treningowe wobec Arka?

Start w ME przedłuża pewna sprawę, a mianowicie wejście w pierwszą część sezonu. 15 grudnia Arek wróci z ME, więc musi trochę odpocząć i zacząć na nowo pracę.


Rozmowa z Bogusławem Mamińskim, szefem bloku konkurencji wytrzymałościowych PZLA.

Czy jest pan zadowolony z organizacji MMP w Namysłowie?

Bogusław Mamiński: Tak, jestem bardzo zadowolony, gdyż namysłowska trasa jest bardzo podobna do tej, która czeka w Brukseli. Znam cross w Brukseli, ma podobną konfigurację do tego w Namysłowie, odbywały się tam przed laty także MŚ, więc sądzę, że dzisiejsze zawody były idealnym testem dla naszych reprezentantów przed docelową imprezą.

Jaki skład został ustalony na ME?

Jedziemy w czterech zespołach. Przede wszystkim stawiamy na młodzież, juniorki. Liczymy na ich bardzo wysoką pozycję w drużynie. Mamy nadzieję, że zawodniczka Danuta Urbanik będzie w podobnej dyspozycji jak przed rokiem i przywiezie kolejny medal wywalczony indywidualnie. Sądzę, że juniorzy mają też bardzo dobry zespół. Nie ukrywam, mówiąc nieskromnie, że liczę na złoty medal w drużynie młodzieżowców i medal indywidualnie Marcina Chabowskiego. Wśród kobiet do lat 23 trudno marzyć o medalu, ale myślę, że ich występ będzie na przyzwoitym poziomie. Bieganie na ME nie jest takie jak na mistrzostwach świata, Europa jest w naszym zasięgu, co nasze ekipy udowadniały wielokrotnie, przywożąc medale z tej imprezy. Znów mamy na to szansę. Tak naprawdę nasze miejsce jest właśnie w Europie, a trudno mówić tu o świecie.

Czy zaskoczył pana dobry występ Oli Jawor?

Tak, myślę, że Ola jest bardzo zdolną zawodniczką, ale niestety miała prawie dwuletnią przerwę w bieganiu. Przeprowadziła dziś może nie zdecydowaną, ale równorzędną walkę o zwycięstwo. To bardzo dobrze nastawia zawodniczkę. Przed nią poważny sprawdzian w Brukseli. Bardzo się cieszę dlatego, że kiedyś obiecywano sobie sporo po Oli, a teraz wróciła. Jest bardzo młodą zawodniczką, ma dopiero 22 lata, więc poważniejsza przygoda z bieganiem właściwie się dla niej rozpoczyna. Jest na dobrej drodze do sukcesu.

Czy to prawda, że Karolina Waszak, mimo że nie startowała dziś w eliminacjach, pojedzie na ME?

Karolina ma mały uraz, na razie ma powołanie na ME, ale jeszcze musi potwierdzić dyspozycję w ciągu tych dwóch ostatnich tygodni. Jeśli będzie zdrowa, to na pewno pojedzie pod warunkiem, że uraz ten jest częściowy, tak jak jej trener zapewniał. To się okaże na jej najbliższych treningach.

A jak spędzi te dwa ostatnie tygodnie przygotowawcze nasza reprezentacja na ME?

Zaplanowany jest dla nich obóz w Międzyzdrojach. A więc ci, którzy chcą, pojadą na konsultacje przed ME do Międzyzdrojów. Zawsze tak się odbywało, a ci którzy mają zaległości w szkołach, spowodowane częstymi wyjazdami na obozy, być może z nich nie skorzystają. Konsultacje te są doszlifowaniem formy zawodników i zabezpieczeniem przed popełnieniem błędów treningowych przed ME. Po tym krótkim zgrupowaniu jadą prosto do Brukseli.


Wyniki Młodzieżowych Mistrzostw Polski:

Kobiety
1. Aleksandra Jawor (CKS Budowlani Częstochowa) – 13:36
2. Anna Wojna (ULKS Lipinki) – 13:38
3. Izabela Trzaskalska (AZS UMCS Lublin) – 13:45
4. Anna Wojtulewicz (KS Podlasie Białystok) – 13:57
5. Agnieszka Sowińska (Sporting Międzyzdroje) – 14:09
6. Monika Harasim (AZS UWM Olsztyn) – 14:17

Pełne wyniki (format PDF)

fot_07.jpg

Mężczyźni
1. Marcin Chabowski (KS Wejher Wejherowo) – 17:44
2. Arkadiusz Gardzielewski (WKS Śląsk Wrocław) – 17:47
3. Kamil Murzyn (KS Cracovia Krakow) – 17:53
4. Łukasz Skoczyński (WKS Śląsk Wrocław) – 17:54
5. Mateusz Demczyszak (WKS Śląsk Wrocław) – 17:59
6. Błażej Brzeziński (MUKS Bydgoszcz) – 18:02

Pełne wyniki (format PDF)

fot_06.jpg
Redakcja Bieganie.pl