Hou, hou – tu Mikołaj.
Zostawiam zestaw z dawna oczekiwanych Planów Treningowych. Oraz nowy wygląd forum.
A przy okazji i życzenia od bieganie.pl.
Niech te Święta nie będą takie, żebyście potem czegoś żałowali.
Najlepiej postawić sobie jasny cel – albo koncentrujecie się na bieganiu albo na jedzeniu.
Można jedno i drugie ale żeby nie mieć wyrzutów sumienia i wzrostu wagi a jednocześnie nie żałować sobie w biesiadzie, trzeba by pewnie biegac ze 40 km dziennie.
Mamy nadzieję, że bedziecie sie z rodziną (lub sami, jeśli ktoś tak woli) dobrze bawili i chwałę nowonarodzonego głosili.
Wszystkiego Naj dla czytelników biegania, grona super współpracowników, redakcji, nieśpiącej konkurencji, zawodników, waszych rodzin.

W imieniu redakcji Bieganie.pl – Mikołaj.