Czołowi zawodnicy Flora Maratonu Warszawskiego

---

Paweł Ochal z lewej i Rafał Wójcik.

Na Konferencji przed Maratonem Warszawskim obecni byli Paweł Ochal i Rafał Wójcik czołowi Polscy Maratończycy.

Kilka słów z rozmowy którą odbyliśmy z Pawłem i Rafałem przed konferencją.

Adam Klein: Paweł, od czasu naszego ostatniego wywiadu minął rok, od tej pory zrobiłeś życiówkę w maratonie zostając Mistrzem Polski 2007. To był bieg na kwalifikację do Osaki jak przypuszczam ?

Paweł Ochal: No tak, powiedziano nam, że pojedzie ten, który zostanie Mistrzem Polski i pobiegnie 2:15 ale wszystko zależy od biegu, warunki były trudne, po biegu powiedziano mi, że pojadę a potem kilka razy zmieniali zdanie, nie było to przyjemne. Co chwilę zmiana zdania – raz Pani Prezes mówi, że jadę a szef bloku wyszkolenia mówi, że nie jadę i tak co chwila – tak, nie, tak, nie. W końcu nie bo nie. W ogóle to ręce można załamać chcąc z nimi coś ustalić. Na pierwszym zebraniu Pan Mamiński powiedział, że zapomniał mnie zgłosić. Nie wiem jak można zapomnieć. Żal potem jak patrzyłem na to jak biegli w Osace, bo można tam było zawalczyć. Naprawdę szkoda, że tak mnie zwodzili przez kilka miesięcy. Przecież mogli powiedzieć otwarcie po Dębnie, że nie jadę, nie miałbym żalu. Dopiero 25-go lipca, dowiedziałem się że nie jadę. I jeszcze następnego, dnia trener dzwoni przy mnie do Pani Szewińskiej i się pyta, co ma powiedzieć zawodnikowi, na co Pani Prezes mówi, że: "Proszę powiedzieć, że jedzie" a wieczorem dzwoni Pan Olszewski i mówi, że nie jadę. Na nieco ponad dwa tygodnie przed maratonem w Osace.

AK: Nie biegasz teraz w żadnym klubie?

PO: Tak, chyba klub się zawiódł, że nie pojechałem na Mistrzostwa Świata, trochę dziwnie się zachowali, rozwiązali Umowę z aktualnym Mistrzem Polski. No cóż, dziękuję za ten rok współpracy i biegam dalej. Teraz jestem wolnym strzelcem.

AK: Jak forma?

PO: Chyba nieźle, przygotowania były dłuższe niż na wiosnę, były praktycznie pod Osakę, potem trzeba było trening trochę zmodyfikować, ale jest chyba nieźle.

Rafał Wójcik: Tak, jest ok. Trening to przede wszystkim sporo kilometrów, w pierwszym tygodniu niecałe 250, w drugim 190. W trakcie treningu monitoruję tętno, zakwaszenie. Trening staram się realizować tak aby był jakiś postęp. Normalnie drugi zakres biegam po 3:35 i patrzę czy mleczan nie przekracza 2,5 mmol, mam ze sobą taki mały przenośny miernik, który zostawiam gdzieś na drodze. I to są biegi od 14 do 30 km. Po kilku dniach jak potem biegnę po 3:30 i widzę, że jest 1,6 mmol to znaczy że postęp jest. Całe szczęście że jestem zdrowy, bo trzy tygodnie przed Dębnem byłem chory i właściwie nie mogłem się dobrze przygotować.

AK: Powodzenia dla was obu.

---

Na konferencji prasowej przedstawiciele prasy dostali pełną listę czołówki zawodników.

Oto ona. Najpierw Panie.

Beata Naigambo, Namibia

Nr Startowy 19

Urodzona: 11/03/1980

Rekord życiowy: 2:40:19, kwiecień 2007, Pyongyang Prize International Marathon Korea Pn.

Ostatnio: półmaraton 1:16:15 / 14/07/2007

Karolina Jarzyńska, Polska

Nr. Startowy: 17

Urodzona: 06/09/1981

Rekord życiowy: debiut w maratonie,

Ostatnio półmaraton: 1:13:25

Katerina Stesenko, Ukraina

Nr. Startowy: 18

Urodzona: 22/01/1982

Rekord życiowy: 2:39:08, Kraków 2007

Valentina Poltavska, Ukraina

Nr. Startowy: 15

Urodzona: 04/07/1971

Rekord życiowy: 2:38:10, Detroit 2004

Ostatnio 2:40:05 14/01/2007 Pakistan

Wioletta Uryga, Polska

Nr. Startowy: 16

Urodzona: 18/10/1968

Ostatnio 2:39:27 Kraków 2007

---

Mężczyźni:

Adam Draczyński, Polska

Nr. Startowy: 1

Urodzony: 03/01/1976

Ostatnio: półmaraton 1:05:10, Warszawa 2007

Paweł Ochal, Polska

Nr. Startowy: 2

Urodzony: 17/07/1981

Ostatnio: półmaraton 1:05:41, Szczecin, wrzesień 2007

Rafał Wójcik, Polska

Nr. Startowy: 3

Urodzony: 18/09/1972

Dariusz Kruczkowski, Polska

Nr. Startowy: 4

Urodzony: 04/05/1975

Disdery Lucian Hombo, Tanzania

Nr. Startowy: 5

Urodzony: 12/02/1980

Ostatnio: 2:15:46, Frankfurt 2006

Michael Ngaseke, Zimbabwe
Nr. Startowy: 8

Urodzony: 07/04/1976

Ostatnio: 2:16:07, styczeń 2007

Brighton Chipere, Zimbabwe

Nr. Startowy: 7

Urodzony: 13/11/1972

Ostatnio: 2:15:50, luty 2007

Andrei Gordeev, Białoruś

Nr. Startowy: 6

Urodzony: 07/08/1973

Ostatnio: 2:14:27, styczeń 2007

Dariusz Klein, Polska

Nr. Startowy:

Urodzony: 28/10/1970

Micah Kipyego Kemboi, Kenia

Nr. Startowy: 10

Urodzony: 26/01/1975

Tamrat Wolde Gebremariam, Etiopia

Nr. Startowy: 11

Urodzony: 11/01/1982

Takele Fisseha Gebreleul, Etiopia

Nr. Startowy: 12

Urodzony: 1983

Rekord życiowy: 2:22, półmaraton 1:05:20, rok 2007

Edwin Kiptoo, Kenia

Nr. Startowy: 13

Urodzony: 1979

Ostatnio: półmaraton 1:03:30

Yossef El Kalai, Maroko

Nr. Startowy: 8

Urodzony: 01/03/1981

Ostatnio: 8:07,34 na 3000 m, 2007

Bogdan Jarosz, Polska

Nr. Startowy: 37

Urodzony: 09/10/1968