Redakcja Bieganie.pl
Chcesz zacząć biegać? Przyjdź na stadion w sobotę.
Od dwóch miesięcy wraz z radiową Trójką prowadzimy akcję Zacznij Biegać z Biegam bo Lubię (Biegam bo Lubię to nazwa Audycji w Programie III, każdy czwartek godz: 17:20). Także i w najbliższą sobotę zapraszamy wszystkich tych którym wydaje się, że bieganie to nie jest zabawa dla ich. Przekonajcie się na własnej skórze, że tak nie jest, przyjdźcie, nie będziecie żałować.
 |
|
Wszystko co musisz wiedzieć o biegowych zegarkach:
|
Na każdych zajęciach prowadzimy trening w taki sposób aby zarówno biegacz początkujący jak i już bardziej zaawansowany nie czuł się bądź to zagubiony bądź znudzony. Stadion daje nam unikalną możliwość prowadzenia zajęć dla osób na różnym poziomie.
UWAGA: Zajęcia w Poznaniu w najbliższą sobotę odbędą się w Lasku przy stadionie Olimpii ul. Warmińska, pozostałe miasta bez zmian:
Warszawa – Stadion przy
ulicy Wawelskiej 5
Kraków
– Stadion Plac na Groblach,
Bielsko-Biała – Stadion Miejski przy Jaworzańskiej 120
Poznań: przed wejściem na Stadion Olimpii, ul. Warmińska 1
Pytania i odpowiedzi:
Dla
kogo spotkania są przeznaczone? Dla jakiej grupy wiekowej?
Dla
każdego, kto kiedykolwiek myślał o tym, że chciałby zacząć biegać, nie
ma ograniczeń wiekowych.
Jak długo
będzie to trwało?
Zakończy się przed godziną 11:30, czyli nie
dłużej niż 1h30.
Czy udział w
spotkaniu-treningu kosztuje?
Udział jest bezpłatny.
Jaki trzeba mieć ze sobą sprzęt?
Dobrze
jest mieć ze sobą sportowy strój: czyli buty do biegania ale jeśli ktoś
takich jeszcze nie posiada a chciałby przyjść, niech przyjdzie –
doradzimy gdzie i jakie kupić, sportowy strój to także koszulka,
spodenki lub spodnie – w każdym razie takie które nie krępują waszych
ruchów, w których czujecie się swobodnie i nie są zbyt ciepłe – w
trakcie biegu zaczniecie się pocić (to normalne) i koniecznie
powinniście być ubrani w coś co w momencie startu treningu daje odczucie
lekkiego chłodu. Ewentualnie miejcie na sobie kilka warstw, które
będziecie mogli zdjąć aby dostosować się do warunków.
Czy będą szatnie, prysznice?
Nie,
tego nie zapewniamy. Najlepiej przyjść już ubranym w sportowy strój,
ewentualnie w jakiejś kurtce, wierzchnie ubrania będzie można zostawić z
boku na stadionie.
ZAPRASZAMY
