„Biegaj głową” – czyli jak wykorzystać wiedzę z psychologii sportu

W najbliższy piątek (17 maja, godz. 19.00) odbędzie się seminarium „Biegaj głową – czyli jak wykorzystać wiedzę z psychologii sportu do poprawy osiągnięć w sporcie”, które jest organizowane przez portal www.psychologiasportu.pl.

Podczas spotkania dowiecie się jaka jest rola psychologii sportu w zwiększaniu wyników w dzisiejszym sporcie.

Omówione zostanie m.in.:

• czym jest psychologia sportu i jak ją wykorzystać,
• trzy elementy „treningu głowy” – rozgrzewka, trening, rozciąganie,
• psychologiczne uwarunkowania kontuzji – czyli dlaczego czasem nasza głowa doprowadza do uszkodzeń ciała i w jaki sposób wykorzystać głowę, aby wyjść z urazów,
• mobilizacja i motywacja treningowa i startowa – jak panować nad emocjami i stresem zarówno w okresie przygotowań jak i podczas zawodów.

Do udziału zaproszeni są biegacze, którzy chcą zwiększyć swoje możliwości i poznać sposoby zarządzania swoją głową, zarówno zawodowców, profesjonalnych zawodników jak i amatorów. 

Gdzie i kiedy?

Spotkanie odbędzie się w piątek, 17 maja, o godzinie 19.00 w dużej sali konferencyjnej w budynku przy Al. Jerozolimskich 44 w Warszawie Spotkanie rozpoczyna cykl seminariów prowadzonych wspólnie przez Klinikę Rehabilitacji Sportowej ORTOREH oraz portal www.psychologiasportu.pl

Wstęp jest bezpłatny.Ilość miejsc – ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń pod adresem kontakt@psychologiasportu.pl. Spotkanie będzie trwało dwie godziny.