Bartłomiej Falkowski
Biegacz o wyczynowych aspiracjach, nauczyciel wychowania fizycznego i wielbiciel ciastek. Lubi podglądać zagranicznych biegaczy i wplatać ich metody treningowe do własnego biegania.
50. Dębno Maratonu odbędzie się w maju. Jaka będzie pogoda?
Maj jest przez wielu uważany za najpiękniejszy polski miesiąc. Zima jest już dawno wspomnieniem, wszystko kwitnie, a temperatura jest przeważnie przyjemna. W tym roku 50. AMPANEL Dębno Maraton odbędzie się 12 maja. Jest to zmiana o kilka tygodni względem tradycyjnego, kwietniowego terminu. O tym, jaka pogoda historycznie panowała w Dębnie w tym okresie, jak to się ma do innych, wielkich maratonów i jak wykorzystać ten termin i pogodę przeczytacie poniżej.
Maj w Dębnie w ostatnich latach
W ostatnich trzydziestu latach maksymalna średnia dobowa temperatura w Dębnie, w maju wynosiła 20 stopni Celsjusza. Minimalna średnia to 7 stopni. W tym okresie temperatura maksymalna miedzy 10, a 20 stopni występowała średnio przez 26,3 dnia w maju. Dni w pełni słonecznych było średnio 5,7. 17,6 dnia było z częściowym zachmurzeniem, a dużego zachmurzenia było 7,7 dnia. Suchych dni było 17,7, a z niewielkimi opadami do 5 milimetrów na dobę – 10,4. Maj jest jednym z czterech najmniej wietrznych miesięcy na przestrzeni ostatnich 30 lat. Dni z wiatrem mocniejszym niż 19 kilometrów na godzinę było jedynie 6,3 średnio dla każdego maja w danym roku. Wiatr, o ile już wiał, to w większości był on z kierunku WSW, co oznacza, że na odcinku poza miastem wiałby on w większości z boku lub w plecy, a nie czołowo. Statystyka wygląda naprawdę obiecująco, chociaż każdy musi być świadomy nieobliczalności pogody.
Europejskie maratony
Najbardziej dynamicznie rozwijającym maratonem w Europie jest maraton w Walencji. W grudniu, czyli miesiącu rozgrywania biegu dane dotyczące pogody w ciągu ostatnich 30 lat wyglądają następująco:
- maksymalna średnia dobowa temperatura w Walencji w grudniu wynosiła 16 stopni Celsjusza, a minimalna 4 stopnie,
- dni suchych było 25,2, a z deszczem do 5 milimetrów 4,
- dni z wiatrem mocniejszym niż 19 kilometrów na godzinę było 5,4,
- co ciekawe dni z dużym zachmurzeniem było więcej niż w Dębnie 7,9.
W Berlinie w miesiącu rozgrywania maratonu dane te wyglądały następująco:
- maksymalna średnia dobowa we wrześniu to 19, a minimalna 10 stopni Celsjusza,
- 7,4 dnia to średnia dni z opadami do 5 milimetrów,
- dni z wiatrem silniejszym niż 19 kilometrów na godzinę było 7,1.
Minimalna i maksymalna temperatura w ostatnich 10 latach w Dębnie
| Data | Temperatura minimalna | Temperatura maksymalna |
|---|---|---|
| 12.05.2023 | 16 | 21,8 |
| 12.05.2022 | 16 | 19,5 |
| 12.05.2021 | 14 | 17 |
| 12.05.2020 | 7 | 10,8 |
| 12.05.2019 | 10 | 15,5 |
| 12.05.2018 | 15 | 22,3 |
| 12.05.2017 | 12 | 22 |
| 12.05.2016 | 17 | 24 |
| 12.05.2015 | 17 | 25,3 |
| 12.05.2014 | 11 | 14,5 |
Minimalna i maksymalna temperatura w ostatnich 10 latach Walencji 03.12
| Data | Temperatura minimalna | Temperatura maksymalna |
|---|---|---|
| 03.12.2023 | 7 | 17,3 |
| 03.12.2022 | 8 | 15 |
| 03.12.2021 | 10 | 17,3 |
| 03.12.2020 | 5 | 15,3 |
| 03.12.2019 | 11 | 12,3 |
| 03.12.2018 | 11 | 21,5 |
| 03.12.2017 | 4 | 15,5 |
| 03.12.2016 | 8 | 16 |
| 03.12.2015 | 6 | 17,3 |
| 03.12.2014 | 11 | 15,5 |
Minimalna i maksymalna temperatura w ostatnich 10 latach w Berlinie
| Data | Temperatura minimalna | Temperatura maksymalna |
|---|---|---|
| 24.09.2023 | 12 | 18,8 |
| 24.09.2022 | 11 | 16,8 |
| 24.09.2021 | 12 | 16 |
| 24.09.2020 | 14 | 21,3 |
| 24.09.2019 | 14 | 18 |
| 24.09.2018 | 8 | 11,8 |
| 24.09.2017 | 9 | 15,3 |
| 24.09.2016 | 12 | 19,8 |
| 24.09.2015 | 11 | 18.3 |
| 24.09.2014 | 8 | 14,5 |
Co te dane oznaczają w praktyce?
Majowy termin, który wzbudził obawy u części osób, statystycznie nie oznacza biegania w wysokiej temperaturze. Historyczne dane wskazują raczej na duże prawdopodobieństwo dobrej do biegania i kibicowania pogody. Warto dodać, że w porównaniu z maratonami w Walencji, czy Berlinie, gdzie gigantyczna rzesza osób bije rekordy życiowe, Dębno w dużej mierze jest rozgrywane poza terenem zabudowanym. W przypadku odczuwalnej temperatury ma to bardzo duże znaczenie. 18 stopni pośród budynków i w gęsto zabudowanym mieście odczuwa się jako wyższą temperaturę niż to samo wskazanie termometru w terenie zielonym. Gęsto zabudowane miasta tworzą wyspy ciepła w słoneczne dni ze względu na nagrzewanie się ulic i budynków. Wyżej przytoczone pomiary pochodzą z punktów meteorologicznych, które są wystandaryzowane i nie pokazują tego efektu w takim stopniu, w jakim mogą odczuć biegacze.
Często wybierany w ostatnich latach grudniowy maraton w Walencji z szybką trasą w ostatnich latach miał temperaturę zbliżoną do średniej dla dnia 12 maja w Dębnie. W Walencji, podczas maratonów w latach 2010 – 2022 zanotowano średnie temperatury minimalne rzędu 10, a maksymalne 18 stopni Celsjusza (źródło: https://racecast.io/race/valencia-marathon). Ostatnie dziesięć lat w Dębnie 12 maja średnia minimalna temperatur wnosiła 13,5, a maksymalna 17,6 stopni Celsjusza. Oznacza to praktycznie identyczną temperaturę. Koniecznym do podkreślenia jest jednak przeskok klimatyczny, jakiego doznają biegacze z Polski. Szykując się do Walencji, przeważnie muszą oni ostatnie pięć tygodni biegać w niskich temperaturach. W tym roku oznaczało to nawet opady śniegu i temperatury na minusie w ciągu dnia. Po takich przygotowaniach musieli oni najczęściej w jeden, dwa lub trzy dni przywyknąć to temperatury wyższej nawet o kilkanaście stopni. W przypadku Dębna problem aklimatyzacji praktycznie nie istnieje. Od kwietnia, przez pięć tygodni średnia temperatura stopniowo rośnie i ostatnie tygodnie treningów przebiegają w warunkach zbliżonych od tych, jakie mogą czekać biegaczy w Dębnie.
Wszelkie informacje o Maratonie Dębno znajdziecie na oficjalnej stronie 50. AMPANEL Maraton Dębno. Zapisy na maraton trwają tutaj, organizatorzy postanowili utrzymać do końca stycznia obniżoną opłatę startową. Partnerem Maratonu Dębno jest marka New Balance.
„Biegi maratońskie odbywają się w różnych temperaturach otoczenia… Z fizjologicznego punktu widzenia idealna temperatura wynosi od 6 do 10°C”
fragment art. prof. dr hab. Jana Chmury.
Kierownik Zakładu Motoryczności Sportowca
Wydział Nauk o Sporcie AWF Wrocław
Walencja start 8:30. Dębno start 11:00. Na starcie w Walencji w tym roku było poniżej 10st, w ciągu biegu kilkanaście. W Dębnie biegłem w 2016 i na starcie było 20st o 11tej. Jeżeli będzie lampa lub wiatr to niestety w Dębnie to się odczuwa na długich, prostych odcinkach za miastem. Las owszem jest i chroni ale nie zawsze (np odcinek drogi powiatowej od strony Kostrzyna będzie bardzo wyeksponowany). Niemniej to jest „must have” klasyk w mojej ocenie, ale pogoda potrafi tutaj karty rozdawać. Inna sprawa że nie tylko tutaj.
Dzięki za przytomny głos rozsądku. Dziwię się, że Bartek pominął tak ważny szczegół w artykule, którym jest godzina startu. Czyli temperatury panujace w trakcie biegu.
Start ma być o godzinie 9.00 choć w regulaminie jeszcze zmiany nie ma
Organizatorzy Dębna chyba zdają sobie powoli sprawę że przestrzelili z datą startu. I godziną. Nawet gdyby zmienili godzinę startu na 8 rano jest to strzał w kolano bo Dębno to mała mieścina bez bazy noclegowej. Większość ludzi śpi w okolicznych miastach jak Gorzów i jedzie na start bo Dębnie nie ma po prostu gdzie. I co wstawać o której na start? O 4tej? Z Gorzowa jest jakaś godzina drogi… Nie wiem kto podpowiedział orgom Dębna ten termin, ale ten artykuł wygląda jak zrobiony na zamówienie, może nawet opłacony, żeby jakoś zagłuszyć tę wydaje się być błędną decyzję. Dębno wobec innych dużych M zawsze broniło się datą, tj prawdopodobieństwem dobrej (chłodnej) pogody maratonskiej. Teraz nie broni się już niczym.
W tym roku odbędą się wybory samorządowe. Później majówka. Nie wiem czy Organizator brał to pod uwagę ale prawdopodobny scenariusz to wybory 07.04 i 21.04. Czyli lecą terminy Łodzi (MP więc) i Krakowa, których i tak nie mogło Dębno zdublować. Start w Dębnie o 11 tak jak piszesz: brak bazy noclegowej w Dębnie. Z drugiej strony pakiet można odebrać w dniu biegu co potrafi być bardzo wygodne. Ciekawostka: Chicago Marathon start 7:30 czyli pobudka 4:30 właśnie:)
Ja osobiście mam bardzo dużo sympatii dla Dębna i życzę tej imprezie jak najlepiej. Mam tylko wątpliwości czy porównywanie warunków w Walencji do Dębna to nie za duże nadużycie.
Pzdr.
mam takie samo wrażenie. decyzja niezbyt mądra i na siłę dorabiamy story że jest OK.
Do tego poza godziną startu, w Walencji słońce wstaje 2 godziny później więc porównywanie średniej dziennej temperatury nie ma sensu.
Start o 11:00 w prawie połowie maja ? Chyba ktoś postradał rozum. Współczuje amatorom, karetki będą kursować że hej. Pozostaje tylko symboliczne zaliczenie dystansu
W tym roku start odbędzie się o 10:00.
To niewiele zmienia. Powinien być kwiecień i 9:00
Podczas grudniowego maratonu w Walencji temp. w godz. startu 8:30 wynosiła ok 6-7°C. W trakcie biegu wzrastała do ok 16-17°C w miejscach nasłonecznionych. Jednak większą część dystansu wiodła ulicami o wysokiej zabudowie, przez co słońce nie docierało a temp. zapewne nie przekraczała 12-14°C.
Nie chce mi się wierzyć, że podczas M Dębno w maju o godz 11 warunki będą zbliżone do tych z Walencji.
To jest kolejna bzdura podciągnięta dla promocji zawodów. Każdy wie, że będą smażyć się w 25 stopniowym upale
12 maja 2023 było 22 stopnie, czyli w słońcu popołudniu odczuwalne 25 C . KAPLICA. współczuję.
A ja życiówkę z maratonie zrobiłem w pierwszą niedzielę wakacji. Wbiegając na metę było grubo ponad 25 stopni…
Złamanie 5h w upale nie jest trudne mając duży zapas czasu od wolnej zyciowki.
Kraków było 20 , Łódź było 20 , Dębno będzie pewnie podobnie … To jest fatally pogoda do maratonu
Organizatorzy powinni iść z duchem ocieplania klimatu I robić maratony wiosenne wcześniej , np. w marcu …..