Międzynarodowy dzień biegania już w środę

Międzynarodowy Dzień Biegania, znany również jako Global Running Day, obchodzony jest co roku w pierwszą środę czerwca. W tym roku przypada on 5 czerwca 2024 roku. To globalne święto biegania zachęca ludzi na całym świecie do udziału w biegach i promowania aktywnego stylu życia.

Historia „dnia biegania” sięga 2009 roku, kiedy to po raz pierwszy zorganizowano go jako National Running Day w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy New York Road Runners. W 2016 roku wydarzenie zyskało międzynarodowy charakter i zostało przemianowane na Global Running Day. W inauguracyjnej edycji udział wzięło 2,5 miliona osób z 177 krajów, którzy łącznie przebiegli 9,2 miliona mil.

Aby uczcić ten dzień, można wziąć udział w lokalnych biegach organizowanych na całym świecie, dołączyć do wirtualnych biegów, takich jak 5 km na platformie Strava, lub po prostu wyjść na bieg we własnym tempie, indywidualnie lub ze znajomymi. Wydarzenie to ma na celu nie tylko promowanie biegania, ale także podkreślenie korzyści zdrowotnych płynących z regularnej aktywności fizycznej.

Bieganie to doskonała forma aktywności, która przynosi liczne korzyści zdrowotne, takie jak poprawa kondycji fizycznej, redukcja stresu, lepsza jakość snu i ogólna poprawa samopoczucia. Dla tych, którzy jeszcze nie zaczęli biegać, Global Running Day może być idealnym momentem, by zrobić pierwszy krok i dołączyć do globalnej społeczności biegaczy.

Więcej informacji na temat Global Running Day można znaleźć na oficjalnej stronie wydarzenia, gdzie można również zarejestrować swój udział i dołączyć do innych biegaczy na całym świecie: Global Running Day.

Działania promocyjne z okazji Dnia Biegania

Z okazji dnia biegania, marka New Balance oraz klub biegowy New Balance Run Club przygotowali niespodzianki dla wszystkich uczestników zajęć biegowych w Warszawie. Każdy, kto weźmie udział w bezpłatnych zajęciach biegowych w dniu 04.06.2024 oraz 06.06.2024r. otrzyma od trenerów na miejscu koszulkę New Balance z hasłem Run Your Way – szczegóły tutaj.

Firma Garmin przygotowała konkurs zachęcający swoich użytkowników do podjęcia aktywności tego dnia i podzielenia się nią na swoich kanałach społecznościowych: Konkurs Garmin na Instagramie.

Dołącz do biegaczy na całym świecie i w dniu 5 czerwca poczuj radość płynącą z biegania!