Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Lifestyle

25 października 2025 | Łukasz Telejko 311242354 534784828646746 8052239336151349196 n

O czym należy pamiętać podczas biegania jesienią? Ubiór, rozgrzewka i odporność

24 października 2025 | Tomasz Koprowski DSC03811 2

Debiut w maratonie. Jak wyglądało 12 tygodni treningu? Czy złamię 3:30?

21 października 2025 | Łukasz Telejko 2

W jakim wieku biegamy najszybciej? Poznaj czynniki, które realnie wpływają na tempo biegu!

21 października 2025 | Jakub Jelonek photo 2025 09 29 00.44.53 e1759428422628

Wózek biegowy Thule Glide 3 – Test, Recenzja

16 października 2025 | Redakcja Bieganie.pl Miniatura na glowna 62

PKO Biegowe 360° – oglądaj konferencję na żywo w formule PPV

16 października 2025 | Łukasz Telejko 21k superhalfs prensa

SuperHalfs: czym jest ten cykl i jak zdobyć tytułu SuperRunnera w półmaratonie?

15 października 2025 | Tomasz Koprowski okladki 2

Trening maratoński 10x600m – czy to ciężkie zadanie?

14 października 2025 | Łukasz Telejko jesien

Jak się ubrać na bieganie jesienią? Praktyczny poradnik

13 października 2025 | Tomasz Koprowski Biegowe360 calosc fotLukaszSzelag 20

Znakomici praktycy pokażą, jak dobrze biegać. Każdy może poćwiczyć z gwiazdami polskiej lekkiej atletyki

9 października 2025 | Joanna Jóźwik IMG 8503

O sile wspólnego biegania i zmianie życia po trzydziestce – Zofia Pilitowska

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Klara Lukan pierwszą Europejką z czasem poniżej 30 min na 10 km

  • Glinka z kwalifikacją na Puchar Europy. Relacja z MP na 10 000 m w Augustowie

  • Wyniki TAURON 23. Cracovia Maraton

  • Gardzielewski pierwszy – wyniki Energa Gdańsk Maraton

  • Rekord życiowy Nowickiego na 18. PKO Poznań Półmaratonie 2026

Kalendarz Biegowy

19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
06.06.202612. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.2026PKO Wieczorny Półmaraton Łódź
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica