PROJEKT SUB 9
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Zdjęcie Seby jak leci-petarda. Fajnie by było gdyby Sebę zestawić z Niebieskim Keniolem tak jak Roberta z Sebą.
Nie czaję o co chodzi z tymi nożycami
Nie czaję o co chodzi z tymi nożycami
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
W czym problem? Masz to na ostatnim filmie z Sebą.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Znalazłem, chyba mi na oczy padło
Macie nagranie jak Seba leci w tempie 2:30? Jak długo utrzymał to tempo przy optymalnej technice?
Macie nagranie jak Seba leci w tempie 2:30? Jak długo utrzymał to tempo przy optymalnej technice?
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
W tym rzecz, że nie utrzymuje, bo nim rzuca na wszystkie strony, a ja nie mam zamiaru go podkręcać tylko tonować. Gościu świeżo co wyszedł z poważnej operacji Achillesa, przez którą stracił blisko dwa lata. Na razie jest tak, że na przebieżce jest w stanie z samej powięzi lecieć w tym tempie. Nie występuje tu już klasyczna akcja mięśniowa, tylko całościowe sprężynowanie z bardzo dużymi oscylacjami pionowymi. Z czasem oczekiwać będę wyciszenia góry i powtarzalności takiej pracy eksplozywnej. Brak dostatecznego wyciszenia góry wiążę z kłopotami z utrzymaniem równowagi i kierunku biegu. To jeszcze nie czas na wydłużanie czasu pracy, bo zwyczajnie zaniknie ruch i zostanie zastąpiony klasyczną spiną, a tego nie chcemy.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Ostatnio nie mam czasu na skupienie się i pisanie na bieżąco. W sierpniu ustaliłem dwa terminy warsztatów. Jak ktoś chce zobaczyć i poczuć na czym opiera się projekt SUB 9, to zapraszam.
Niebawem uzupełnię braki. Tymczasem nastrajam każdego chętnego do spotkania ze mną. Jest to materiał o maszynie do pływania. Niestety nie ma jeszcze takiego materiału o maszynie do biegania. Może w przyszłości powstanie. Na razie jednak można bazować na maszynie do pływania, bo maszyna to maszyna. Odmienne jest tylko jej przeznaczenie. O idei maszyny do biegania pisałem już tutaj.
Niebawem uzupełnię braki. Tymczasem nastrajam każdego chętnego do spotkania ze mną. Jest to materiał o maszynie do pływania. Niestety nie ma jeszcze takiego materiału o maszynie do biegania. Może w przyszłości powstanie. Na razie jednak można bazować na maszynie do pływania, bo maszyna to maszyna. Odmienne jest tylko jej przeznaczenie. O idei maszyny do biegania pisałem już tutaj.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Jakoś wcale mnie ten film nie nastraja szczególnie na spotkanie z Tobą.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Znachor podoba mi się bardziej. Ale na poważnie, historia Phelbsa w ogóle mnie nie wkręca.
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Znachor, bardziej w klimacie yacoola, ale o pływaniu też pooglądam
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W szczególności podoba mi się to zdjęcie. Nie umniejszając nikomu, wygląda jak spełnienie marzeń onanisty.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Selfi nabiera nowego wymiaru.
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Z taką gibkością selfie faktycznie można zrobić z wielu perspektyw
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
WRESZCIE!