Flądra - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

a ja śledzę mimika, i ripostuję ;) ...

Fajno, że się na test zdecydowałaś. Niech moc będzie z Tobą!
PKO
Moniś
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 243
Rejestracja: 07 cze 2009, 08:22

Nieprzeczytany post

Za rok biegniemy w jednej seri? i :bleble: Super biegłaś!
M.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

dobra robota.. jest moc, tempo run'y działają ;)
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No! Mocny Cooper! Raul u siebie na blogu pisał, że masz ładną technikę biegu, co ja też potwierdzić mogę po maratonie. Gratuluję dobrego wyniku. Trochę szkoda, że to kolano Cię tak prześladuje. Nie daj się!
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

PATATAJEC pisze:No! Mocny Cooper! Raul u siebie na blogu pisał, że masz ładną technikę biegu, co ja też potwierdzić mogę po maratonie. Gratuluję dobrego wyniku. Trochę szkoda, że to kolano Cię tak prześladuje. Nie daj się!
No niestety kolano boli bardzo, prawe od wewnetrznej strony. Teraz boli mnie już nawet przy chodzeniu. Przy schodzeniu ze schodów ból dośc przenikliwy :ojnie:
Próbowałam umówić się do ortopety ale niestety okres urlopowy w pełni......

Tak wiec w Niepołomicach nie pobiegłam pietnastki. Co gorsza, nie wiem kiedy powrócę do treningów.......
Szukam dobrego ortopedy w Krakowie :niewiem:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Gratulacje za Coopera i duuuuuuuuuużo zdrowia!!! :taktak: :taktak:
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

gratuluje, przyzwoity czas, pewnie byłby lepszy gdybyście nie przeszarżowali na początku :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:
PATATAJEC pisze:No! Mocny Cooper! Raul u siebie na blogu pisał, że masz ładną technikę biegu, co ja też potwierdzić mogę po maratonie. Gratuluję dobrego wyniku. Trochę szkoda, że to kolano Cię tak prześladuje. Nie daj się!
No niestety kolano boli bardzo, prawe od wewnetrznej strony. Teraz boli mnie już nawet przy chodzeniu. Przy schodzeniu ze schodów ból dośc przenikliwy :ojnie:
Próbowałam umówić się do ortopety ale niestety okres urlopowy w pełni......

Tak wiec w Niepołomicach nie pobiegłam pietnastki. Co gorsza, nie wiem kiedy powrócę do treningów.......
Szukam dobrego ortopedy w Krakowie :niewiem:
Cholerstwo no! Masz rację, zajmij się tym kolanem porządnie. Tu można pocieszać i sypać tekstami, że przejdzie, że będzie dobrze, ale nie o to chodzi. Jak coś powraca i jak przeszkadza nawet w chodzeniu, to trzeba do lekarza. Powodzenia!
Awatar użytkownika
czery
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 37
Rejestracja: 28 maja 2010, 23:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję wspólnego biegu mamie i córce, trofeum jest! :)
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Gratki dla córy i dla Ciebie! .. ładne zdjęcie, zazdroszczę.. Beskid Wyspowy jest piękny..
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Patrząc na zdjęcie, uświadomiłem sobie jak człowiek zmienia się pod wpływem faktu, że ma dzieci. To nie tak, że to co się chce, czasami musi iść w odstawkę... To tak, że chce się zrobić to właśnie w ten sposób. Mimo tego, że może chciałoby się pobiec samemu, to jednak wybiera się radość dziecka i jest się z tego powodu szczęśliwym. Córce i mamie - gratulacje.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

jak tam Basiu kolano, jest jakaś zdecydowana poprawa?

plany amerykańskie są dosyć elastyczne, zawsze można ułożyć coś autorskiego.. ostatnio też odpuściłem przebieżki, szkoda mi tracić na nie sił, w sumie nic szczególnego nie dają..
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

mimik pisze:jak tam Basiu kolano, jest jakaś zdecydowana poprawa?

plany amerykańskie są dosyć elastyczne, zawsze można ułożyć coś autorskiego.. ostatnio też odpuściłem przebieżki, szkoda mi tracić na nie sił, w sumie nic szczególnego nie dają..
dziek temu, że odpoczęłam kilka dni, tygodni:) kolano jakby mniej boli, a teraz nawet już wcale nie boli.
Ale biegam na razie mało i powoli.
Zobaczymy co bedzie jak się rozkręcę :hej:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:
mimik pisze:jak tam Basiu kolano, jest jakaś zdecydowana poprawa?

plany amerykańskie są dosyć elastyczne, zawsze można ułożyć coś autorskiego.. ostatnio też odpuściłem przebieżki, szkoda mi tracić na nie sił, w sumie nic szczególnego nie dają..
dziek temu, że odpoczęłam kilka dni, tygodni:) kolano jakby mniej boli, a teraz nawet już wcale nie boli.
Ale biegam na razie mało i powoli.
Zobaczymy co bedzie jak się rozkręcę :hej:
To super, że kolano odpuszcza.. Wracaj powoli do formy..

Powodzonka i pozdrawiam ;)
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Niestety nie dam rady dojechać, ciężko się czasami wyrwać z takiej dziury.. Oprócz mnie nie pojedzie też Patataj i bleez.. Shit happens..

Jak tam u Ciebie wygląda bieganie? Jakieś plany?

EDIT: przepraszam , bleez jedzie na 10 km
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ