Adam - komentarze...

[krabul]

Gratulacje Panowie!

Nie wiedzieliście nic o tym po czym będziecie biegać, bo to jednak kilka m-cy przygotowań, wybrał bym lepszą trasę, chyba że sentyment do miejsca.

Ja z Kołobrzegu pochodzę i mam tam rodziców więc sentyment zdecydowanie.
Po trasie maratonu dużo jeździłem rowerem ale to było w liceum, 15 lat temu i więcej. Nie pamiętałem tych piachów za Ustroniem.

Adam, 3:10 to pęknie z wielkim hukiem na jesień. U mnie mam nadzieję też. Może byśmy się zgrali na Poznań? Nie wiem jeszcze czy tam wystartuję ale jeśli tak to bardzo chętnie znów bym powalczył z Tobą.

[keiw]

A jak tam Dextro?
Ja w Krakowie zgubiłem jeden żel i od 25 km korzystałem tylko z Dextro.

[adam99]

Sławek przyznam, że po rozmowie z Tobą też Poznań chodzi mi po głowie. Problem w tym, że ja nie lubię daleko jeździć. No a druga sprawa to nie wiem czy dostanę przepustkę od żony na taki wyjazd Ale dzięki za propozycję, będę miał na uwadze. Znaczy, że nie byłem chyba złym kompanem skoro masz chęć biec ze mną jeszcze raz

Jarek co do dextro to nie wiem czy mi pomogło ale na pewno nie zaszkodziło a to już coś. Wziąłem 4 tabletki na trasie choć trochę miałem obawy. Także możesz śmiało powiedzieć, że też dołożyłeś swoją cegiełkę do mojej życiówki


Wysłane z iPhone .

[keiw]

No właśnie chodziło mi o problemy żołądkowe.
Nie spotkałem się z opinią, by po Dextro ktoś miał problemy.
Wolałem zapytać, bo pisałeś, że cię pogonilo w las

Wysłane z mojego SM-G950F .

[adam99]

Tak ale na szczęście nie z tego powodu [WINKING FACE]


Wysłane z iPhone .

[Siedlak1975]

Myślałem, że w tytule bloga wpiszesz 3:05

[adam99]

Jak 3:10 pęknie to wtedy będzie 3:05

[infernal]

Super relacja. Naprawdę bardzo fajnie napisana I jeszcze raz napiszę. Mimo, że wyniki nie wyszedł taki jak zakładałeś i tak ogromny szacun się należy!

[adam99]

Dzięki. Liczyłem się z tym, że wynik będzie gorszy ale nie chciałem odpuszczać już przed startem bo bałem się, żeby przez takie odpuszczenie całkiem nie położyć biegu. Z kolei wiedziałem, że musiałbym zaliczyć mocną ścianę żeby w miarę przyzwoitych warunkach nie złamać 3:15.


Wysłane z iPhone .

[Siedlak1975]

Planujesz jakąś przerwę w treningach czy jedziesz z tematem dalej bez roztrenowania?

[adam99]

Wiesz uważam, że nie bardzo mam po czym robić przerwę. Fakt, że trochę mi się plany pozmieniały i maraton pobiegnę raczej dopiero na jesieni i trochę mi to posypało koncepcję. Z drugiej strony może to mi wyjdzie na dobre bo mam świadomość, że mój trening do wiosennego maratonu to była jedna wielka improwizacja. A akurat maraton to taki dystans który tego nie wybacza...

[Siedlak1975]

2 tygodnie przerwy dobra rzecz. Dla ciała i głowy

[adam99]

2 tygodnie przerwy dobra rzecz. Dla ciała i głowy

Nie wiem czy trochę nie za mało. W niedzielę te szybsze kilometry czułem wieczorem trochę w nogach.

Jako, że nie lubię biegać bez jakiegoś konkretnego planu/celu teraz chcę wystartować w kilku krótszych biegach, żeby trochę płuca przewietrzyć. Bez jakiejś wielkiej napinki, bardziej w ramach treningu.
W lipcu mam nadzieję, że coś już będę wiedział odnośnie maratonu, żebym mógł zacząć przygotowania.
Ale znając życie to pewnie jeszcze coś się zmieni

[Morderca_z_głębi_lasu]

Powodzenia na szybkiej piątce!

[adam99]

Powodzenia na szybkiej piątce!

Nie dziękuję, żeby nie zapeszyć

Piątka będzie tylko z nazwy bo trasa ma mieć 4900 m więc życiówki i tak nie będzie ale myślę, że dobrze mi zrobi takie przewietrzenie płuc. Zwłaszcza, że wiem, że im krótszy dystans tym jestem słabszy.

Bieg raczej kameralny więc może będzie szansa na jakiś pucharek