Teraz jest N, 17 listopada 2019, 20:40

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 22  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 08:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 413
Lokalizacja: miasto100mostów
jacekww napisał(a):
Gratulacje Panowie!

Nie wiedzieliście nic o tym po czym będziecie biegać, bo to jednak kilka m-cy przygotowań, wybrał bym lepszą trasę, chyba że sentyment do miejsca.


Ja z Kołobrzegu pochodzę i mam tam rodziców więc sentyment zdecydowanie.
Po trasie maratonu dużo jeździłem rowerem ale to było w liceum, 15 lat temu i więcej. Nie pamiętałem tych piachów za Ustroniem.

Adam, 3:10 to pęknie z wielkim hukiem na jesień. U mnie mam nadzieję też. Może byśmy się zgrali na Poznań? Nie wiem jeszcze czy tam wystartuję ale jeśli tak to bardzo chętnie znów bym powalczył z Tobą.

_________________
37:52 1:25:24 3:12:11


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 09:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5202
Lokalizacja: Szczecin
A jak tam Dextro?
Ja w Krakowie zgubiłem jeden żel i od 25 km korzystałem tylko z Dextro.

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 10:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Sławek przyznam, że po rozmowie z Tobą też Poznań chodzi mi po głowie. Problem w tym, że ja nie lubię daleko jeździć. No a druga sprawa to nie wiem czy dostanę przepustkę od żony na taki wyjazd ;-) Ale dzięki za propozycję, będę miał na uwadze. Znaczy, że nie byłem chyba złym kompanem skoro masz chęć biec ze mną jeszcze raz ;-)

Jarek co do dextro to nie wiem czy mi pomogło ale na pewno nie zaszkodziło a to już coś. Wziąłem 4 tabletki na trasie choć trochę miałem obawy. Także możesz śmiało powiedzieć, że też dołożyłeś swoją cegiełkę do mojej życiówki ;-)


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 11:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5202
Lokalizacja: Szczecin
No właśnie chodziło mi o problemy żołądkowe.
Nie spotkałem się z opinią, by po Dextro ktoś miał problemy.
Wolałem zapytać, bo pisałeś, że cię pogonilo w las ;-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 13:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Tak ale na szczęście nie z tego powodu [WINKING FACE]


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 5 maja 2019, 14:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1852
Myślałem, że w tytule bloga wpiszesz 3:05 :spoczko:

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 5 maja 2019, 14:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Jak 3:10 pęknie to wtedy będzie 3:05 :taktak:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 6 maja 2019, 08:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1745
Lokalizacja: Kalisz
Super relacja. Naprawdę bardzo fajnie napisana :taktak: I jeszcze raz napiszę. Mimo, że wyniki nie wyszedł taki jak zakładałeś i tak ogromny szacun się należy! :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 6 maja 2019, 12:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Dzięki. Liczyłem się z tym, że wynik będzie gorszy ale nie chciałem odpuszczać już przed startem bo bałem się, żeby przez takie odpuszczenie całkiem nie położyć biegu. Z kolei wiedziałem, że musiałbym zaliczyć mocną ścianę żeby w miarę przyzwoitych warunkach nie złamać 3:15.


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 14 maja 2019, 13:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1852
Planujesz jakąś przerwę w treningach czy jedziesz z tematem dalej bez roztrenowania?

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 14 maja 2019, 21:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Wiesz uważam, że nie bardzo mam po czym robić przerwę. Fakt, że trochę mi się plany pozmieniały i maraton pobiegnę raczej dopiero na jesieni i trochę mi to posypało koncepcję. Z drugiej strony może to mi wyjdzie na dobre bo mam świadomość, że mój trening do wiosennego maratonu to była jedna wielka improwizacja. A akurat maraton to taki dystans który tego nie wybacza...

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 14 maja 2019, 22:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1852
2 tygodnie przerwy dobra rzecz. Dla ciała i głowy :usmiech:

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 15 maja 2019, 07:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Siedlak1975 napisał(a):
2 tygodnie przerwy dobra rzecz. Dla ciała i głowy :usmiech:


Nie wiem czy trochę nie za mało. W niedzielę te szybsze kilometry czułem wieczorem trochę w nogach.

Jako, że nie lubię biegać bez jakiegoś konkretnego planu/celu teraz chcę wystartować w kilku krótszych biegach, żeby trochę płuca przewietrzyć. Bez jakiejś wielkiej napinki, bardziej w ramach treningu.
W lipcu mam nadzieję, że coś już będę wiedział odnośnie maratonu, żebym mógł zacząć przygotowania.
Ale znając życie to pewnie jeszcze coś się zmieni :oczko:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 22 maja 2019, 22:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 444
Lokalizacja: Nienack
Powodzenia na szybkiej piątce!

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Cz, 23 maja 2019, 07:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Morderca_z_głębi_lasu napisał(a):
Powodzenia na szybkiej piątce!


Nie dziękuję, żeby nie zapeszyć :oczko:

Piątka będzie tylko z nazwy bo trasa ma mieć 4900 m więc życiówki i tak nie będzie ale myślę, że dobrze mi zrobi takie przewietrzenie płuc. Zwłaszcza, że wiem, że im krótszy dystans tym jestem słabszy.

Bieg raczej kameralny więc może będzie szansa na jakiś pucharek :oczko:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 22  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: ziko303 i 17 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL