Ja CI powiem, że 2 razy biegłem w Kościanie i jest to fajny bieg na PB, nawet mam stamtąd życiówkę - jest z nim tylko 1 problem, że jest tak naprawde na koniec sezonu bo już w listopadzie i jak się meteo wysypie (bo jest np. wiatr albo ślisko) to nie ma gdzie poprawić. Poza tym zdecydowanie polecam. Kolega z kolei biegł Szamotuły i ma stamtąd życiówkę i też chwali. Jak patrzę w kalendarz: ja bym na Twoim miejscu (jeśli Ci naprawdę wszystko jedno) zapisał się... na obydwa Wpisowe nie było wysokie, a między nimi jest kilka tygodni przerwy -> jak Ci wyjdą Szamotuły, to Kościan polecisz sobie na luzaku i może coś fajnego się urodzi. A jak w Szamotułach coś Ci nie będzie grało, to będzisz miał 2 strzał n Kościan.

Jak będzie wietrznie to w Szamotułach będzie ciężko. Koncepcja Marka jest chyba najlepsza i najbezpieczniejsza.

Dzięki wielkie! Mnie dziwi Cieszę się, że dobrze się czyta! No teraz przerwa, ale co na jesień będzie to zobaczymy


Żeby Jacku byłoby bliżej to jeszcze, ale za Łodzią to już robi się kawałek drogi. Dżemik jest?


I to jest panowie jakiś pomysł. Dwie próby. Jakaś musi się udać

Z pewnością i nie tylko

Skoro czujesz, że jesteś przemęczony to czemu nie zrobisz 1-2 tygodnie totalnej przerwy od biegania?
Rower, pływanie, góry itp ale bez biegania. Taka przerwa później oddaje z nawiązką.

Mam podobną sytuację do Michała, mimo wszystko też dalej biegam, ja mam planowane roztrenowonie na końcu października , więc trzeba ten kryzys jakoś przetrwać , też mam wrażenie że samo już bieganie mnie męczy .

Siedlak, ja już zaczynam powoli luzować. Z 5 dni biegowych przeszedłem na 3. Nie robię w ogóle ciężkich akcentów. To już jest odpoczywanie. Rower zaczął się częściej pojawiać w moim przypadku czy inne aktywności - piłka nożna, koszykówka. Więc tak naprawdę wyjdzie więcej aniżeli 1-2 tygodnie. Tydzień czystej przerwy od jakiejkolwiek aktywności będzie na początku lipca właśnie. Mam nadzieję, że się nie rozleniwię i nie stracę za dużo

Seba, późno to roztrenowanie robisz.

Michał, wybacz, że tak późno, ale WIELKIE GRATULACJE! Genialnie się czyta te Twoje relacje, jakbym sam tam biegł Świetnie to rozegrałeś do samego końca. W nagrodę 1 miejsce!!! Szkoda tylko, że taka wpadka z tą wodą była przy takiej pogodzie. Ciekawy już jestem, co się będzie działo na jesień

Dzięki Pawle, lepiej późno niż wcale Staram się i zawsze przykładam do relacji, bo już nie raz mi pisaliście że dobrze Wam się je czyta Też myślę, że tego dnia pobiegłem to idealnie biorąc pod uwagę warunki pogodowe. A pamiętajmy - ja jestem tym narzekającym i jak nie ma życiówki, to raczej jestem mocno niezadowolony
Noo oby było dobrze na jesień, bo teraz dupa rośnie a nie forma

+1 do gratulacji. Chyba moja nieobecność działa na Ciebie motywująco

Po prostu los chciał mnie pocieszyć pod koniec tego letniego sezonu

No mam nadzieję, bo jeśli jest inaczej, to masz przefikane, już nie planuję znikać

Paaanie 16 dni bez ruchu to co tu się dziwić Ja miałem roztrenowania podobnie w styczniu i zdecydowanie TO SAMO Niestety od tego nie uciekniesz, ponad dwa tyg. to jednak kawałek czasu. Potrzeba tych parę tyg. by zaskoczyć z powrotem. Zatem nie ma się co martwić tylko robić swoje.

Pamiętamy, pamiętamy. Nie wiem czy wspominałeś na blogu, ale chyba pejsem w Kaliszu jesteś na połówce. Dobrze widziałem ?

Pamiętamy Potwierdzam, po roztrenowaniu jest słabo a nawet bardzo słabo. Forma wróci szybciej niż myślisz.