Teraz jest Pt, 19 lipca 2019, 22:43

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 780 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 48, 49, 50, 51, 52  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Wt, 11 czerwca 2019, 22:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 6 sierpnia 2014, 22:31
Posty: 3401
Lokalizacja: Wroclaw, POL
infernal napisał(a):
Hmmm, właśnie myślę nad Kościanem albo Szamotuły. Jakieś sugestie?
Ja CI powiem, że 2 razy biegłem w Kościanie i jest to fajny bieg na PB, nawet mam stamtąd życiówkę - jest z nim tylko 1 problem, że jest tak naprawde na koniec sezonu bo już w listopadzie i jak się meteo wysypie (bo jest np. wiatr albo ślisko) to nie ma gdzie poprawić. Poza tym zdecydowanie polecam. Kolega z kolei biegł Szamotuły i ma stamtąd życiówkę i też chwali. Jak patrzę w kalendarz: ja bym na Twoim miejscu (jeśli Ci naprawdę wszystko jedno) zapisał się... na obydwa :) Wpisowe nie było wysokie, a między nimi jest kilka tygodni przerwy -> jak Ci wyjdą Szamotuły, to Kościan polecisz sobie na luzaku i może coś fajnego się urodzi. A jak w Szamotułach coś Ci nie będzie grało, to będzisz miał 2 strzał n Kościan.

_________________
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=54566
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=54567


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Wt, 11 czerwca 2019, 23:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1481
Lokalizacja: Wro
Jak będzie wietrznie to w Szamotułach będzie ciężko. Koncepcja Marka jest chyba najlepsza i najbezpieczniejsza.

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 12 czerwca 2019, 07:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1244
Lokalizacja: Kalisz
mach82 napisał(a):
Gratuluję świetnego biegu w upalnych warunkach. 1sze miejsce w kategorii wiekowej wcale mnie nie dziwi. Po raz kolejny dodam że świetnie mi się czytało relację z biegu. Oby tak dalej - jesień będzie Twoja!


Dzięki wielkie! :oczko: Mnie dziwi :bleble: Cieszę się, że dobrze się czyta! No teraz przerwa, ale co na jesień będzie to zobaczymy :lalala:

jacekww napisał(a):
infernal napisał(a):
Dziękuje Jacku :jatylko: Hmmm, właśnie myślę nad Kościanem albo Szamotuły. Jakieś sugestie?
Nie znam imprez, ja wybrałem Łowicz, Ty zapewne coś bliżej siebie szukasz.

Żeby Jacku byłoby bliżej to jeszcze, ale za Łodzią to już robi się kawałek drogi. Dżemik jest? :hejhej:

Cytuj:
@marek84 @ziko303

I to jest panowie jakiś pomysł. Dwie próby. Jakaś musi się udać :hahaha: :bum:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Cz, 13 czerwca 2019, 07:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1185
Lokalizacja: Łódź
infernal napisał(a):
Żeby Jacku byłoby bliżej to jeszcze, ale za Łodzią to już robi się kawałek drogi. Dżemik jest? :hejhej:
Z pewnością i nie tylko :oczko:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Pt, 14 czerwca 2019, 12:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1383
Skoro czujesz, że jesteś przemęczony to czemu nie zrobisz 1-2 tygodnie totalnej przerwy od biegania?
Rower, pływanie, góry itp ale bez biegania. Taka przerwa później oddaje z nawiązką.

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Pt, 14 czerwca 2019, 17:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 23 kwietnia 2018, 15:56
Posty: 306
Mam podobną sytuację do Michała, mimo wszystko też dalej biegam, ja mam planowane roztrenowonie na końcu października , więc trzeba ten kryzys jakoś przetrwać , też mam wrażenie że samo już bieganie mnie męczy .

_________________
10 km - 34.30 Nysa 8.06.19

komentarze viewtopic.php?f=28&t=59339


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 09:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1244
Lokalizacja: Kalisz
Siedlak, ja już zaczynam powoli luzować. Z 5 dni biegowych przeszedłem na 3. Nie robię w ogóle ciężkich akcentów. To już jest odpoczywanie. Rower zaczął się częściej pojawiać w moim przypadku czy inne aktywności - piłka nożna, koszykówka. Więc tak naprawdę wyjdzie więcej aniżeli 1-2 tygodnie. Tydzień czystej przerwy od jakiejkolwiek aktywności będzie na początku lipca właśnie. Mam nadzieję, że się nie rozleniwię i nie stracę za dużo :oczko:

Seba, późno to roztrenowanie robisz.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Cz, 20 czerwca 2019, 10:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 619
Lokalizacja: Wrocław
Michał, wybacz, że tak późno, ale WIELKIE GRATULACJE! Genialnie się czyta te Twoje relacje, jakbym sam tam biegł :) Świetnie to rozegrałeś do samego końca. W nagrodę 1 miejsce!!! Szkoda tylko, że taka wpadka z tą wodą była przy takiej pogodzie. Ciekawy już jestem, co się będzie działo na jesień :)

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Wt, 25 czerwca 2019, 10:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1244
Lokalizacja: Kalisz
Dzięki Pawle, lepiej późno niż wcale :ble: Staram się i zawsze przykładam do relacji, bo już nie raz mi pisaliście że dobrze Wam się je czyta :taktak: Też myślę, że tego dnia pobiegłem to idealnie biorąc pod uwagę warunki pogodowe. A pamiętajmy - ja jestem tym narzekającym i jak nie ma życiówki, to raczej jestem mocno niezadowolony :bum:
Noo oby było dobrze na jesień, bo teraz dupa rośnie a nie forma :bum: :hahaha:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Wt, 25 czerwca 2019, 15:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2191
Lokalizacja: Woodge aka Uć
+1 do gratulacji. Chyba moja nieobecność działa na Ciebie motywująco :bum:

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 26 czerwca 2019, 07:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1244
Lokalizacja: Kalisz
:hahaha: :hahaha: :hahaha:
Po prostu los chciał mnie pocieszyć pod koniec tego letniego sezonu :bum:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Śr, 26 czerwca 2019, 13:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2191
Lokalizacja: Woodge aka Uć
No mam nadzieję, bo jeśli jest inaczej, to masz przefikane, już nie planuję znikać :hahaha:

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Pt, 5 lipca 2019, 17:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 1743
Lokalizacja: Warszawa
Paaanie 16 dni bez ruchu to co tu się dziwić :) Ja miałem roztrenowania podobnie w styczniu i zdecydowanie TO SAMO :) Niestety od tego nie uciekniesz, ponad dwa tyg. to jednak kawałek czasu. Potrzeba tych parę tyg. by zaskoczyć z powrotem. Zatem nie ma się co martwić tylko robić swoje.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Pt, 5 lipca 2019, 17:36 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Śr, 12 lipca 2017, 22:48
Posty: 229
Pamiętamy, pamiętamy. Nie wiem czy wspominałeś na blogu, ale chyba pejsem w Kaliszu jesteś na połówce. Dobrze widziałem ?

_________________
BLOG

KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał w 2019 - sub40☑sub19☐sub90☐
Nowy postNapisane: Pt, 5 lipca 2019, 20:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 619
Lokalizacja: Wrocław
Pamiętamy :) Potwierdzam, po roztrenowaniu jest słabo a nawet bardzo słabo. Forma wróci szybciej niż myślisz.

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 780 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 48, 49, 50, 51, 52  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL