Tętno

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
MarcusPower
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 254
Rejestracja: 13 maja 2011, 07:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: olsztyn

Nieprzeczytany post

Witam

Mam taki problem odnośnie tętna. Zauważyłem ostatnio że te spoczynkowe jest u mnie ostatnio dość niskie. I teraz nie wiem czy to objaw choroby czy tak się po prostu zrobiło od biegania.

Pomiary tętna i ciśnienia http://prntscr.com/m6v7nx
Załączam też morfologię

Mój wiek to 36 lat
Waga 86 kg
Roczny dystans - ok. 2000 km
Biegam od 2013 r.

Będę wdzięczny za pomoc
Pozdrawiam
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Obrazek
PKO
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A tam niskie... Normalne. Ja mam regularnie 40 i niżej. Przy chorobie tętno spoczynkowe wzrasta, przy zmęczeniu też chociaż przy długotrwałym przemęczeniu potrafi spadać ponoć.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Po pierwsze, nie jest jakos szczególnie niskie. 47-48 to dobre wskazania, wcale nie bardzo niskie. Po drugie - czy czujesz się źle? Bo to powinien byc jakiś wskaźnik.
Awatar użytkownika
MarcusPower
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 254
Rejestracja: 13 maja 2011, 07:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: olsztyn

Nieprzeczytany post

czasem nachodzi mnie senność ala suseł. Mogę spać i spać. Czasami bóle głowy mam. Tyle że zauważyłem że mam je jak jest niskie ciśnienie na dworze
Obrazek
Awatar użytkownika
j.nalew
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 737
Rejestracja: 31 gru 2015, 09:24
Życiówka na 10k: 42:49
Życiówka w maratonie: 3:35:01
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Niskie to ja ostatnio miałam, 41 i to po południu ;), lekarzem nie jestem ale tętno, ciśnienie wyglądają ok. Masz za wysokie OB, jakiś stan zapalny. Co do senności, ile godzin sypiasz, śpisz głęboko, bez wybudzeń?
IG jnalew
www.strava.com/athletes/19149633

Blog viewtopic.php?f=57&t=56963
Blog - komentarze viewtopic.php?f=28&t=56993

5km 20:11, 2018
10km 42:49 2018
HM 1:37:29, 2023
M 3:35:01, 2023
Awatar użytkownika
MarcusPower
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 254
Rejestracja: 13 maja 2011, 07:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: olsztyn

Nieprzeczytany post

Ze spaniem to problem jakiś jest ze względu na małe dzieci. Czasami w nocy ze 2-3 razy muszę do nich wstawać. Ale nie jest to codziennie.
Generalnie zasypiam gdzieś o 22:30 a wstaję o 5:20.
Obrazek
70MA52
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 14 mar 2018, 10:13
Życiówka na 10k: 51:00
Życiówka w maratonie: 5:05:00
Lokalizacja: Ząbki - Warszawa

Nieprzeczytany post

Spodziewałem się że wszyscy w takiej sytuacji wysyłają Cię jednak mimo iż nic złego się nie dzieje pewno!, do dobrego lekarza który jest partnerem (są tacy) dla pacjenta świadomego (to my!:P)
Byłeś?
Jak się czujesz?
Bianka16
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 757
Rejestracja: 04 lut 2018, 00:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Moje tętno wygląda bardzo podobnie i nie widzę w tym niczego złego.
Michał83
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 08 maja 2019, 08:27
Życiówka na 10k: 44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie wygląda to źle. U mnie normą jest 40-42. Jak pokaże się 45 to wiem że się lekko zaziębiłem. Jak 35 to przesadziłem z objętością treningu w zeszłym tygodniu, lub za dużo km było w niskiej intensywności.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ