Logadin [komentarze]
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 508
- Rejestracja: 14 sty 2017, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cienkie rękawiczki to oczywista oczywistość Tylko akurat w konkretnym przypadku po rozgrzaniu ciała i upaćkaniu żelami nie mogłem już ścierpieć tego dyskomfortu i poszły w śmieci. Tylko, że urwanie głowy przez deszcz i wiatr przyszło mi po 25km i już ich nie miałem. Mokre by mi pomogły, ale cóż było zrobić. Żelu nie byłem wstanie otworzyć.
Zawsze trzymam taką sfatygowaną najtańszą parę na takie biegi (cienkie decathlonowe), by się ich potem bez wyrzutu ewentualnie pozbyć.
Zawsze trzymam taką sfatygowaną najtańszą parę na takie biegi (cienkie decathlonowe), by się ich potem bez wyrzutu ewentualnie pozbyć.
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Ofc pomyslalem o tym, tylko bede je musial do wcinania zeli zdejmowac. Ale jakos to ogarne. Chybamihumor pisze:Ubierz cienkie rękawiczki, to załatwia sprawę, jak będą zbędne to je wyrzuć i tyle. Dłonie marzną strasznie a jak zgrabieją to ciężko je rozgrzać.
Na rowerze to tak. W zeszlym roku w Almere doswiadczylem tego bardzo dobrze.To samo ze stopami ale te w bieganiu akurat nie marzną niemniej w kilku startach w tri stopy na rowerze tak mi zmarzły, że nie byłem ich nawet w stanie rozgrzać na biegu i to do mety.
Ale w biegu stopy mi jeszcze mocno nie zmarzly (w dodatnich temp).
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
A jak natniesz palce od rękawiczki w taki sposób, to CI nie pomoże?Sikor pisze:Ofc pomyslalem o tym, tylko bede je musial do wcinania zeli zdejmowac. Ale jakos to ogarne. Chybamihumor pisze:Ubierz cienkie rękawiczki, to załatwia sprawę, jak będą zbędne to je wyrzuć i tyle. Dłonie marzną strasznie a jak zgrabieją to ciężko je rozgrzać.
https://goo.gl/images/Pw5HGe
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- rolin'
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1824
- Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: małopolskie
Nie no, ciało na krótko, ale dłonie trzeba przykryć Najlepiej jednopalczaste rękawiczki, żeby się palce o siebie grzały.Sikor pisze:Twardziel (bez zartu).rolin' pisze:Ja mam zasadę, że jak jest dodatnia temperatura to zawody zawsze na krótko. Kombinowanie w tej kwestii zawsze kończy się ubraniem za ciepło.
Wczoraj bylo niby +12, ale wial lodowaty wiatr i rece mi tak zgrabialy, ze klucza ze spodenek nie moglem wyjac
Moze w tym roku beda na punktach zywieniowych gorace napoje dawali, to sobie ogrzeje rece
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Pewnie by pomoglo, ale chyba nie wdroze. Nie czas teraz na eksperymentysochers pisze:A jak natniesz palce od rękawiczki w taki sposób, to CI nie pomoże?
https://goo.gl/images/Pw5HGe
A jak dajecie rade z rekawiczkami na punktach zywieniowych?
Ja zawsze tylko lekko zwalniam, wiec troche sie rozchlapie.
Mokra rekawiczka zimny wiatr = jeszcze gorzej niz bez
Chyba szukam problemow... ale czyms trzeba glowe zajac, zeby nie myslec o bieganiu
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To sobie załóż pod spód takie. Gwarantowana odporność na wilgoć
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Na wilgoc tak, ale nie na wychlodzenie, a o to sie tutaj rozchodzi
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
To może załóż gumowe na zwykłe .Sikor pisze:Na wilgoc tak, ale nie na wychlodzenie, a o to sie tutaj rozchodzi
A tak poważniej, rozumiem dylematy, dla mnie ręce - uporczywie i dotkliwie marznące - są też zmorą i tym, czego się poważnie obawiam w sezonach jesień-wiosna. Tak samo w obecnych temperaturach nie mogę biegać z gołymi ramionami, już prędzej zniosę gołe łydki.
A może w kategoriach 40+ już tak jest, że człowiek marznie . Ale do wełnianych gaci jeszcze trochę!
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Aha, niezle kombinujesz!beata pisze:To może załóż gumowe na zwykłe .
Jakze sie wczoraj niezmiernie ucieszylem, ze znalazlem te rekawki rowerowe, ktorych uzywalem w Holandii.A tak poważniej, rozumiem dylematy, dla mnie ręce - uporczywie i dotkliwie marznące - są też zmorą i tym, czego się poważnie obawiam w sezonach jesień-wiosna. Tak samo w obecnych temperaturach nie mogę biegać z gołymi ramionami, już prędzej zniosę gołe łydki.
Szukalem ich od kilku dni i za cholere nie moglem na nie trafic.
Jak zwykle pod latarnia najciemniej: lezaly w szufladzie z rzeczami do biegania, w ktorej juz ze 2x ich szukalem
Chyba cos w tym jest. ja lubie cieplo i basta!A może w kategoriach 40+ już tak jest, że człowiek marznie . Ale do wełnianych gaci jeszcze trochę!
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
"To może załóż gumowe na zwykłe" - no to wtedy siądzie odprowadzanie wilgoci
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Termos z gorącą herbatą i prądem
Najlepszy sposób! Tylko jak z tym biec?
Najlepszy sposób! Tylko jak z tym biec?
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Logadin, ale to już ustaliliśmy, że lepiej, żeby było ciepło i mokro, niż zimno i mokro .Logadin pisze:"To może załóż gumowe na zwykłe" - no to wtedy siądzie odprowadzanie wilgoci
Swoją drogą ciekawe, co pomyśleliby kibice, widząc na trasie gościa w gumowych rękawiczkach .
No i w gumowych gorzej nos wycierać .
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Ano to fakt hehe
Team chirurgów, gna na operację hehehe
Team chirurgów, gna na operację hehehe
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Powodzenia Logadin w niedzielę !
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Dzięki!