rubin - komentarze
Moderator: infernal
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ojjj Piotrek, chyba zapomniałeś, jak wygląda trasa BRU . Ja naprawdę mam wątpliwości, czy uda mi się dotrzeć do mety w limicie. Postaram się najlepiej, jak będę mogła, ale dobrze wiesz, co tam się działo... a tegoroczny maj ma być deszczowy...
Do tego w tym roku biegnę sama. Ula i Mariusz zapisali się na klasyka. Monika to rakieta, jeszcze bardziej "Mono Blanko".
Nie wybiegałam się zimą, chorowałam i długo dochodziłam do siebie. Teraz już nie czas na wielkie objętości. Damian twierdzi, że taki kilometraż może-może wystarczyć, jednak pod warunkiem że nie będzie to samo tylko spokojne klepanie km, nawet jeśli na Jurze.
A Tobie jeszcze raz gratuluję fantastycznego 12 miejsca na Niepokornym Mnichu. Widać, że wreszcie zaczynasz... trochę myśleć podczas biegu - sorki, musiałam .
Do tego w tym roku biegnę sama. Ula i Mariusz zapisali się na klasyka. Monika to rakieta, jeszcze bardziej "Mono Blanko".
Nie wybiegałam się zimą, chorowałam i długo dochodziłam do siebie. Teraz już nie czas na wielkie objętości. Damian twierdzi, że taki kilometraż może-może wystarczyć, jednak pod warunkiem że nie będzie to samo tylko spokojne klepanie km, nawet jeśli na Jurze.
A Tobie jeszcze raz gratuluję fantastycznego 12 miejsca na Niepokornym Mnichu. Widać, że wreszcie zaczynasz... trochę myśleć podczas biegu - sorki, musiałam .
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Monika trzymam mocno kciuki, aby udało się dobiec do końca i ta stówka pękła
Widzę, że masz numer 211. Ciekawe czy będą wyniki na żywo.
Widzę, że masz numer 211. Ciekawe czy będą wyniki na żywo.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dziękuję Paweł, przyda się! Mam wielką tremę przed tym startem. Pamiętam jak wyglądała trasa, do tego czytam, że będzie deszczowo - a to nie jest dobra wiadomość. Tak, czy siak - czeka mnie przygoda i nie mogę się doczekać!
Co do numeru startowego - sprawdzałam - jeszcze nie nadane, 211 to kolejna pozycja na liście startowej. W ubiegłym roku na BRzU nie było możliwości podglądu wyników online, w tym roku pewnie też nie będzie. Ale jeśli tak - nie spodziewaj się mnie na pierwszym PK zbyt szybko. Pierwszy punkt kontrolny mamy na około 54 kilometrze, a po drodze góry i noc. Startujemy o 22:00. Minie ładnych parę godzin zanim pojawię się w Wołosatem.
Co do numeru startowego - sprawdzałam - jeszcze nie nadane, 211 to kolejna pozycja na liście startowej. W ubiegłym roku na BRzU nie było możliwości podglądu wyników online, w tym roku pewnie też nie będzie. Ale jeśli tak - nie spodziewaj się mnie na pierwszym PK zbyt szybko. Pierwszy punkt kontrolny mamy na około 54 kilometrze, a po drodze góry i noc. Startujemy o 22:00. Minie ładnych parę godzin zanim pojawię się w Wołosatem.
Ostatnio zmieniony 17 maja 2016, 09:46 przez rubin, łącznie zmieniany 1 raz.
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Rubin - powodzenia. Z kolegą wczoraj rozmawiałem, który to biegnie; głownie obawia się błota na zbiegach. Sobota i niedziela wydają się być suche w zapowiedziach wiec może nie będzie najgorzej w tej kwestii.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Postaram się zerkać na stronę biegu. Może organizator wrzuci jakieś międzyczasy. Oby jednak nie padało, bo może być ślisko.
Baw się dobrze!
Baw się dobrze!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Thx
Buty z bieżnikiem mam, czołówkę mocy też, trening jakiś tam zrobiłam - co prawda dopiero od połowy lutego, ale nie obijałam się - więc minimalna szansa jest.
Za dobrą poradą kupiłam Petzl Nao2 - światło daje jak lampa samochodowa. W poprzednich nocnych biegach miałam słabiutką latareczkę i to mnie dość mocno ograniczało (brak odwagi, bo widziałam tylko 2-3 metry naprzód).
W tym roku biegnę zupełnie sama - to dla mnie nowe doświadczenie i najbardziej tym właśnie się ekscytuję. Nie będzie na kogo zrzucić... :P
Buty z bieżnikiem mam, czołówkę mocy też, trening jakiś tam zrobiłam - co prawda dopiero od połowy lutego, ale nie obijałam się - więc minimalna szansa jest.
Za dobrą poradą kupiłam Petzl Nao2 - światło daje jak lampa samochodowa. W poprzednich nocnych biegach miałam słabiutką latareczkę i to mnie dość mocno ograniczało (brak odwagi, bo widziałam tylko 2-3 metry naprzód).
W tym roku biegnę zupełnie sama - to dla mnie nowe doświadczenie i najbardziej tym właśnie się ekscytuję. Nie będzie na kogo zrzucić... :P
- MEL.
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1590
- Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
- Życiówka na 10k: 46:56
- Życiówka w maratonie: 3:43
- Lokalizacja: Las Kabacki
- Kontakt:
Ściskam kciuki!
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Wynik Moniki super - 9 open i 2 w kategorii. Przez te zawirowania z trasą tylko 2 osoby dotarły do punktu na 71 km.
LINK
Gratulacje Monika!
LINK
Gratulacje Monika!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
gratulacje Moniko!
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Walka mocna, śledzę czasy Moniki i mojego kolegi, w sumie dzieli ich tylko ok 1km. Jeszcze droga daleka i noc taka ciemna
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Brawo! Zrobiła co miała w planie czyli 103 zaliczone Dodatkowo pierwsze miejsce w kategorii i 2 OPEN.
SUPER!
SUPER!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
Jest niesamowita! Brawo Monia! Chyle czola !
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
Monika była DZIEWIĄTA, co nie umniejsza faktu, że należą się jej brawa i słowa uznania.
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Qba LINK
Wg tego wynika, że wśród kobiet była 2 i pierwsza w K40.
Można prosić linka do alternatywnych wyników?
Wg tego wynika, że wśród kobiet była 2 i pierwsza w K40.
Można prosić linka do alternatywnych wyników?
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Bo patrzysz Paweł tylko na wyniki osób, które biegną na 140km a Ci co kończyli na 103 są w innych wynikach. Przed Moniką na 103 kmie były tez Panie, które tam kończyły swój bieg.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880