rubin - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ojjj Piotrek, chyba zapomniałeś, jak wygląda trasa BRU :lalala: . Ja naprawdę mam wątpliwości, czy uda mi się dotrzeć do mety w limicie. Postaram się najlepiej, jak będę mogła, ale dobrze wiesz, co tam się działo... a tegoroczny maj ma być deszczowy...
Do tego w tym roku biegnę sama. Ula i Mariusz zapisali się na klasyka. Monika to rakieta, jeszcze bardziej "Mono Blanko".
Nie wybiegałam się zimą, chorowałam i długo dochodziłam do siebie. Teraz już nie czas na wielkie objętości. Damian twierdzi, że taki kilometraż może-może wystarczyć, jednak pod warunkiem że nie będzie to samo tylko spokojne klepanie km, nawet jeśli na Jurze.

A Tobie jeszcze raz gratuluję fantastycznego 12 miejsca na Niepokornym Mnichu. Widać, że wreszcie zaczynasz... trochę myśleć podczas biegu :hejhej: - sorki, musiałam :ble: .
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Monika trzymam mocno kciuki, aby udało się dobiec do końca i ta stówka pękła :)
Widzę, że masz numer 211. Ciekawe czy będą wyniki na żywo.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziękuję Paweł, przyda się! Mam wielką tremę przed tym startem. Pamiętam jak wyglądała trasa, do tego czytam, że będzie deszczowo - a to nie jest dobra wiadomość. Tak, czy siak - czeka mnie przygoda i nie mogę się doczekać! :)

Co do numeru startowego - sprawdzałam - jeszcze nie nadane, 211 to kolejna pozycja na liście startowej. W ubiegłym roku na BRzU nie było możliwości podglądu wyników online, w tym roku pewnie też nie będzie. Ale jeśli tak - nie spodziewaj się mnie na pierwszym PK zbyt szybko. Pierwszy punkt kontrolny mamy na około 54 kilometrze, a po drodze góry i noc. Startujemy o 22:00. Minie ładnych parę godzin zanim pojawię się w Wołosatem.
Ostatnio zmieniony 17 maja 2016, 09:46 przez rubin, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Rubin - powodzenia. Z kolegą wczoraj rozmawiałem, który to biegnie; głownie obawia się błota na zbiegach. Sobota i niedziela wydają się być suche w zapowiedziach wiec może nie będzie najgorzej w tej kwestii.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Postaram się zerkać na stronę biegu. Może organizator wrzuci jakieś międzyczasy. Oby jednak nie padało, bo może być ślisko.
Baw się dobrze!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Thx :)
Buty z bieżnikiem mam, czołówkę mocy też, trening jakiś tam zrobiłam - co prawda dopiero od połowy lutego, ale nie obijałam się :) - więc minimalna szansa jest.

Za dobrą poradą kupiłam Petzl Nao2 - światło daje jak lampa samochodowa. W poprzednich nocnych biegach miałam słabiutką latareczkę i to mnie dość mocno ograniczało (brak odwagi, bo widziałam tylko 2-3 metry naprzód).

W tym roku biegnę zupełnie sama - to dla mnie nowe doświadczenie i najbardziej tym właśnie się ekscytuję. Nie będzie na kogo zrzucić... :P
Awatar użytkownika
MEL.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1590
Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
Życiówka na 10k: 46:56
Życiówka w maratonie: 3:43
Lokalizacja: Las Kabacki
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ściskam kciuki!
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Wynik Moniki super - 9 open i 2 w kategorii. Przez te zawirowania z trasą tylko 2 osoby dotarły do punktu na 71 km.
LINK
Gratulacje Monika!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

gratulacje Moniko! :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Walka mocna, śledzę czasy Moniki i mojego kolegi, w sumie dzieli ich tylko ok 1km. Jeszcze droga daleka i noc taka ciemna
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Brawo! Zrobiła co miała w planie czyli 103 zaliczone :) Dodatkowo pierwsze miejsce w kategorii i 2 OPEN.
SUPER!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jest niesamowita! Brawo Monia! Chyle czola :)!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Monika była DZIEWIĄTA, co nie umniejsza faktu, że należą się jej brawa i słowa uznania.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Qba LINK
Wg tego wynika, że wśród kobiet była 2 i pierwsza w K40.
Można prosić linka do alternatywnych wyników?
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Bo patrzysz Paweł tylko na wyniki osób, które biegną na 140km a Ci co kończyli na 103 są w innych wynikach. Przed Moniką na 103 kmie były tez Panie, które tam kończyły swój bieg.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
ODPOWIEDZ