ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Kate, proziaki to na północy, na południu - rzeczywiście prozaki :bum: , przynajmniej w przemyskim tak było ;).
Tak czy inaczej - pyszne :bum:
PKO
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie zauwazylem "i" pierwszy raz slysze a w zasadzie czytam ta nazwe. Moja zona robi cos podobnego ale nazywa to tamtadadamtadam "placki sodowe" :hejhej:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

jak zwał tak zwał ;-) ważne, że smaczne! :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

katekate pisze:tak Beatko, proziaki sa na sodzie, ja je piekłam bez tłuszczu na samej patelni
smak jest specyficzny, lekko słonawy, pycha
przepis: 0,5kg mąki(typ 750), łyżeczka soli, łyżeczka cukru, łyzka sody, kefir/maslanka/jogurt-tyle, żeby ciasto było plastyczne
zagnieśc, rozwałkować na grubośc ok 1-1,5 cm i wycinać krązki, odstawić na 15 min do wyrosnięcia, piec na patelni z każdej strony na małym ogniu
podawać najlepiej z masłem czosnkowym, albo z cukrem pudrem i masłem, smacznego :usmiech:

ooo to to to to to coś dla mnie, na słono :taktak: z masłem czosnkowym :taktak:

głodna się zrobiłam...
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Wyprobuje ten prozak w weekend. Tylko czy jak dodam zamiast jogurtu mleko migdalowe, to wyjda? Dziecko przeciez uczulone na mleko mam. Chyba ze gdzies dostane jogurt owczy, bo kozi to mialby za intensywny smak.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ASK chodzi o to, że kwas mlekowy reaguje z sodą i dlatego ciasto wyrasta jak drożdżowe, a czy mleko migdałowe sie nada? nie mam zielonego pojęcia :tonieja:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

ASK pisze:Wyprobuje ten prozak w weekend. .
Oj, tak, takie czasy, że tylko prozac w weekend może pomóc przetrwać tydzień :bum:

W mleku migdałowym raczej nie ma kwasu mlekowego, bo jednak migdał to nie mleko. Ale może da radę. A mleko kwaśne raczej mniej uczula, to może spróbuj? Sama nie wiem.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

prozak, hahaha :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

U nas wyszło słońce i żadem prozac nie będzie potrzebny:-D

W niedzielę planuję wielki powrót na biegowe ścieżki i potem regularne przygotowania do połówki. Tez sezon to mnie zagadka.
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

u mnie sztorm.
wczoraj stan morza 6.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

u mnie też :hejhej:
ale przyjemnie się dziś biegło :usmiech:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

U nas w gprach tez wieje tak, jakby sztorm byl. Jak zajechalam, drzwi od auta nie dalo rady otworzyc. Jak tu biegac? Za to sniegu nie ma.
Ania102, to nie przyroda mnie dobija.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

ASK pisze:U nas w gprach tez wieje tak, jakby sztorm byl. Jak zajechalam, drzwi od auta nie dalo rady otworzyc. Jak tu biegac? Za to sniegu nie ma.
Bo w górach jest nie sztorm a halny albo fen. Tyle, że halny/fen to zawsze wiatry ciepłe, a ze sztormem to już różnie bywa ;).
Ania102, to nie przyroda mnie dobija.
Każdego coś dobija. Mnie ostatnio tyle rzeczy, że nawet prozac nie pomoże, więc wolę prozaki - przynajmniej smaczne ;).
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Okazalo sie, ze choc sniegu w gorach nie ma na terenie otwartym, to w lesie zalega na drogach zmrozony, tak ze czasem nie tylko biec, a nawet isc sie po lodzie się nie dalo i trzeba bylo krecic piruety.

Beata, to zapraszam do siebie, napijemy sie herbatki lub winka siedzac przy kominku. Mam w planie 2 tygodniowe ferie w gorach, choc w obecnych okolicznosciach pewnie bez pracy sie nie obejdzie :trup:

Patrze teraz na mape gdzie wykręcić nowa trase na jutrzejszy trening. Dalej wieje
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

i u nas wieje.... a ja chora :wrrwrr:
pozdrawiam niedzielnie!
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ