LadyE - komentarze.
Moderator: infernal
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ja zawsze mam pod lampką, na czole opaskę, coś w rodzaju cieniutkiego buffa
raz jeden nie zabrałam i lampka ześlizgiwała mi się z czoła (może po prostu za słabo dopasowałam gumkę), a pot wpadał do oczu; inna sprawa - mam dość ciężkie włosy, więc opaska pomagami je podtrzymać
wszystko kwestia przyzwyczajenia - od maja, każdy wtorek biegamy nocne traile, właśnie z czołówkami - i ja tak sobie to wypracowałam - chociaż koledzy i koleżanki różnie - jedni z chustkami, inni bez
jak masz taką - zabierz, zawsze możesz przecież po drodze ściągnąć i schować do plecaka
raz jeden nie zabrałam i lampka ześlizgiwała mi się z czoła (może po prostu za słabo dopasowałam gumkę), a pot wpadał do oczu; inna sprawa - mam dość ciężkie włosy, więc opaska pomagami je podtrzymać
wszystko kwestia przyzwyczajenia - od maja, każdy wtorek biegamy nocne traile, właśnie z czołówkami - i ja tak sobie to wypracowałam - chociaż koledzy i koleżanki różnie - jedni z chustkami, inni bez
jak masz taką - zabierz, zawsze możesz przecież po drodze ściągnąć i schować do plecaka
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Powodzenia w sobotę!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3883
- Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33
Nigdy nie biegałam w nocy, nigdy też nie byłam na szlaku o tak wczesnej porze, dlatego wolę jednak mieć świadomość, że jeśli jakimś cudem odłączę się od grupy to nie pochłoną mnie egipskie ciemności
Rubin dziś wieczorem sprawdzę jak to się nosi. Przy okazji spróbuję się zorientować jak wygląda pogodzenie dwóch rzeczy: czołówki i kucyka
Dzięki Kachita
Rubin dziś wieczorem sprawdzę jak to się nosi. Przy okazji spróbuję się zorientować jak wygląda pogodzenie dwóch rzeczy: czołówki i kucyka
Dzięki Kachita
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
to się da pogodzić , ale próbujLadyE pisze:Rubin dziś wieczorem sprawdzę jak to się nosi. Przy okazji spróbuję się zorientować jak wygląda pogodzenie dwóch rzeczy: czołówki i kucyka
... lepiej późno niż wcale
matko jedyna, o tym też nie zapomnij ... sprawdzić
ale jakby co, masz całe 100 km na naukę :uuusmiech:LadyE pisze:Muszę jeszcze tylko poćwiczyć montowanie i rozkładanie kijków I poprosić kogoś żeby mi pokazał jak się z nimi chodzi
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- Gryzzelda
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1710
- Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraina Deszczowcow
Powodzenia!
A gotowka z bankomatu wyplacona?
A gotowka z bankomatu wyplacona?
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Może i mało biegałaś, ale sporo jeździłaś na rowerze, a to też buduje wytrzymałość, więc wierzę w Ciebie
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Szacun za odwagę by się tam wybrać. Nie mam pojęcia, z czego tam nachodzisz, ale bałbym się, co by było, gdybyś trenowała, jak należy
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3883
- Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33
Gife dobrze powiedziane "nachodzic" :P
Wariat walke stoczyc przyjdzie mi pewnie nie jedna, ale chyba caly w tym urok
Gryzzelda podobno bankomaty na miejscu sa
Rubin okazja do cwiczen bdzie pewnie od groma podjerzewam ze te kijki jeszcze mi bokiem wyjda :P
Kachita, Kanas dizeki przyda sie
Czarek po tym komentarzu bede sie zastanawiac czy z biodrem aby juz wszystko ok oby!!!!
Wariat walke stoczyc przyjdzie mi pewnie nie jedna, ale chyba caly w tym urok
Gryzzelda podobno bankomaty na miejscu sa
Rubin okazja do cwiczen bdzie pewnie od groma podjerzewam ze te kijki jeszcze mi bokiem wyjda :P
Kachita, Kanas dizeki przyda sie
Czarek po tym komentarzu bede sie zastanawiac czy z biodrem aby juz wszystko ok oby!!!!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
Powodzenia i życze ogromnego zapasu mocy w nogach! Omijaj też jakiekolwiek kontuzje! Nie prowokuj losu Biegnij to uważnie i z rozwagą! Jak dasz rade biegniesz pełny dystans? Czy raczej chcesz od samego startu przetrwać 66km?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Ja to bym raczej wziął śpiwór, zamiast jakichś kijków ;P
Uważaj na niedźwiedzie i szalone kozice.
Uważaj na niedźwiedzie i szalone kozice.