Teraz jest Śr, 11 grudnia 2019, 07:27

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: bialutki1- zapraszam do komentowania
Nowy postNapisane: Śr, 26 czerwca 2013, 22:21 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Wt, 23 kwietnia 2013, 18:27
Posty: 39
Lokalizacja: Białystok
Witam. Jakby ktoś chciał skomentować mój blog, dać mi jakieś rady, lub po prostu zmotywować- zapraszam :-)

_________________
Mój blog: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=35330
Komentarze do blogu: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=35331


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bialutki1- zapraszam do komentowania
Nowy postNapisane: Śr, 26 czerwca 2013, 22:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 16 maja 2009, 19:42
Posty: 4111
Lokalizacja: okolice wrocławia
Witaj chyba mnie wyprzedziłeś w założeniu komentarzy. ;)

Bardzo podobnie wyglądały moje początki. No może nie robiłem takiego początkowego progresu. :ble: Ja biegałem totalnie na czuja, tyle ile miałem ochoty, bardzo drobne truchty długi czas, ale tak jak u Ciebie regularnie.
Spokojnie się rozkręcaj, to ci ma dawać tylko przyjemność, a za jakiś czas organizm sam się upomni żeby pobiec coś dłuższego, a będzie to przyjemne uczucie. Ciężko to sobie wyobrazić, jak z takiego krótkiego i niepozornego truchtanka, ale regularnego, można potem polecieć nagle coś długiego i fajnego.

Powodzenia!

_________________
Mój Blog Biegowy
Napisz komentarz do Mojego Blogu


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bialutki1- zapraszam do komentowania
Nowy postNapisane: Cz, 25 lipca 2013, 14:44 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
Czesc
W bieganiu widze szybkie postepy, a jak waga?

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bialutki1- zapraszam do komentowania
Nowy postNapisane: Pt, 26 lipca 2013, 08:04 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Wt, 23 kwietnia 2013, 18:27
Posty: 39
Lokalizacja: Białystok
Co do wagi nie wiem. Jestem na urlopie i nie mam swojej wagi pod reka, a nie chce wazyc sie na cudzej zeby nie zaburzac stanu faktycznego. Najblizsze wazenie we wtorek, wtedy sie pochwale. Wazne ze kolano przestalo doskwierac. Leki pomogly :)

_________________
Mój blog: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=35330
Komentarze do blogu: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=35331


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bialutki1- zapraszam do komentowania
Nowy postNapisane: So, 3 sierpnia 2013, 11:07 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 28 kwietnia 2013, 21:32
Posty: 104
Lokalizacja: Warszawa
hej,
ja jestem w tych 10% forum dla których to dobre wyniki :) Sama dopiero co przebiegłam swoje pierwsze 60 minut. Byle do przodu!

Pozdrawiam

_________________
Mój blog
Komentarze
Inne Pasje


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bialutki1- zapraszam do komentowania
Nowy postNapisane: Pn, 26 sierpnia 2013, 23:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 czerwca 2012, 09:55
Posty: 767
Lokalizacja: Gabon
Gratuluję podjęcia decyzji o starcie. Z czasem 1g:14m ostatni nie będziesz. Weź też pod uwagę fakt, że tam z urzędu będziesz biegł szybciej niż na treningu.
Powodzenia życzę na nowej drodze życia - biegowego życia :hej:

_________________
BLOG - KOMENTARZE
ULICZNE: 5km 20:03 10km 41:25 21,1km 1:34:52
PRZEŁAJOWE: 42,2km 4:01:38


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bialutki1- zapraszam do komentowania
Nowy postNapisane: Wt, 27 sierpnia 2013, 12:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 25 października 2012, 12:35
Posty: 2319
Lokalizacja: Kraków
Życzę powodzenia i wytrwałości krajanowi z Podlasia :)
Te 15 kilo to nawet nie zauważysz, kiedy zniknie. Wystarczy, że zachowasz regularność.

_________________
Blog
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL