Kanas78 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Fajna relacja :) I fajnie, że się jednak nie pogubiłaś :taktak: To mówiłam ja, która przez 2h szukała hotelu, a potem okazało się, zajmowało to 10min... :spoczko:
PKO
Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje - podobają mi się takie biegi. Nie to co po asfaltowych, otoczonych taśmą szlakach.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przeczytałam relacje ze Świdra :) gratulacje!!! dla całego Wolf-TEAMu, oczywiście:)
takie biegi lubię najbardziej :taktak:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Karola, ja normalnie też nie drzemkuję, ale w te upały sama głowa leci ;)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Wgl to ja cały czas śpię, to jakiś koszmar
a brzmi jak bajka :hahaha:

szacun za te przygotowania do mara, jestes ze stali :taktak:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:Super filmik, dzięki za niego! Zapisuję do ulubionych.
a niech służy ;)
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

No to juz nie masz wyjścia. Zacznij robić te pompki. Może i przedramiona przestaną bolec. Ładny trening.
Awatar użytkownika
Aśka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 693
Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
Życiówka na 10k: 01:01:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Toronto

Nieprzeczytany post

Komandosi mnie rozwalili. Pompki sa fajne. Jedno z moich ulubionych cwiczen, bo pracuje kilka miesni naraz.

Umarlam na tekst:
Kanas78 pisze:"i na ch.j to bieganie i tak k..wa do piachu"
Trudno sie nie zgodzic, ale zanim sie do tego piachu trafi, warto sobie chyba strzelic troche endorfin ;))
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wytrwasz, wytrwasz Karolina ; wszystko kwestia dyscypliny w czasie biegu; nie każdy trening, nawet jak to jest spokojne wybieganie, musi gładko przebiegać; nic się nie martw - maraton jesienią, będzie chłodniej, będzie więcej mocy :)
a bóle ... jeszcze trochę czasu, trzymam kciuki by przeszło; choć i tak wiem żeś twarda babka i mimo wszystko dasz radę ;)

a tak w ogóle to 17 km to wcale nie w kij dmuchał :) więc jest dobrze :taktak:
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Kolejne 17 km, wow
Trzymam kciuki zeby wreszcie te bole odpuscily :echech:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karolina :) zmęczyłam się już od samego czytania; silna jesteś, Bestia :taktak:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Rany boskie, to ja z moimi 5 kg to jakiś leszcz jestem :hahaha:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

A myślałaś o daszku do biegania? Na przykład takim różowym? :bum:

Obrazek
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

ja nie wiem jak wy w ogole w tych czapkach mozecie biegac, mi to natychmiast spada ze lba :lalala:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Zwatpienia są normalne, no przynajmniej u mnie. :hahaha: Też czułam ostatnio, że mam za dużo ciśnienia, więc biegam mniej. Ale ja nie mam takiego CELU jak Ty. Więc brawo, że się zmobilizowałaś. To wszystko odpłaci na starcie.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ